Atrase a resposta Nem sempre o primeiro impulso guiará você para a direção correta. Antes de reagir aos acontecimentos, com muito ímpeto e pouca razão, atrase a resposta. Quando a situação aflorar paixões ruins, como raiva, inveja ou ciúmes, é ainda mais importante que a reação seja precedida de um momento de avaliação da questão, assim, atrase a resposta. Quando é raiva ou ira que o outro ou uma circunstância provoca em você, avalie seus sentimentos e atrase a resposta. “O maior remédio para a ira é o adiamento” . Sêneca O filósofo ainda completa ressaltando que no momento inicial…
Ruth Bader Ginsburg, juíza da Suprema Corte norte-americana, ao 87 anos, em decorrência de um câncer. Professora, advogada dos direitos das mulheres, juíza federal e, então, membro da Suprema Corte: uma vida e uma carreira nada ordinária da Notória RBG. O seu projeto foi tão grande quanto o seu legado. Sua luta apontava o sexismo em leis e em seus julgamentos pela sociedade, e o seu empenho direcionava-se para as suas desconstruções. Ginsburg soube trilhar o seu caminho com senso de estratégia e uma seleção cuidadosa de casos, um por vez, começando a descortinar a barreira constitucional contra a discriminação…
Assim começa o “Enchiridion“, o “Manual de Epicteto“, compilado de suas aulas de filosofia por seu aluno Lucius Flavius Arrianus. O Enchiridion, embora seja derivado dos “Discursos”, não é meramente um resumo, mas uma reunião de preceitos práticos, abordando diversos temas importantes do Estoicismo. Para Epicteto, ser filósofo é antes de tudo ser um praticante dos preceitos filosóficos, incorporando os ensinamentos no cotidiano. Nada melhor – e sem dúvida difícil – do que começar entendendo que “algumas coisas estão em nosso poder [ou controle] e outras não”. A frase inicial de um dos livros fundamentais do Estoicismo é a definição,…
A escritora, jornalista e acadêmica norte-americana, Elif Batuman, descobriu Epicteto em um momento conturbado de sua vida, com muito trabalho, pós-graduação, vivendo em um novo país. “Na época, eu dava aulas para alunos de graduação e sentia que Epicteto estava trabalhando no mesmo quebra-cabeça eterno que eu, de como conseguir que os jovens fizessem o que é difícil, de fazê-los pensar que as coisas valem a pena, de levantar seus ânimos, e senti como se tivesse encontrado esse grande amigo e aliado”. Falando sobre seu contato com os estoicos, ela cita Crisipo, mas afirma não se conectar com a visão…
“Acredito que nos sentimos mais seguros quando dentro de nós mesmos encontramos nossa casa, um lugar ao qual pertencemos e talvez o único que realmente criamos” – Maya Angelou Encontrar a casa em nós mesmos, da frase de Maya Angelou, no início do livro “Carta a minha filha“, me fez pensar sobre a ideia da palavra grega “euthymia“, a tranquilidade da alma. Para alcançar esse estado inabalável da mente, Sêneca nos aconselha a ter confiança em nós mesmos e seguir pelo “caminho reto”. Seguir um caminho reto é um tema recorrente para o estoico. Entendo esse “caminho reto” como algo…
Amor & Estoicismo Por mais que no senso comum a palavra “estoico” possa passar a ideia de uma pessoa sem emoções, sentimentos ou impulsos, não é o que a filosofia estoica acredita ou dissemina. “De fato, eles distinguiram entre três tipos de emoção: boa, ruim e indiferente” – Donald Robertson. Os estoicos, então, pregavam na verdade que evitássemos apenas as emoções ruins. O amor assim não deveria ser evitado, muito pelo contrário, os estoicos amam a sabedoria, disseminam o amor ao próximo e defendem a gentileza. Vamos encaramos o amor, então, com uma visão filosófica: na qual não nos perdemos…
Quando o filme “13a Emenda” foi indicado ao Oscar de Melhor Documentário, em 2017, a apresentadora Oprah Winfrey entrevistou a diretora Ava DuVernay sobre a motivação para a realização da obra audiovisual, sobre o que ela aprendeu durante o processo, seus entrevistados etc. DuVernay foi a primeira mulher negra a ser indicada ao Oscar de documentário. O documentário de Ava DuVernay faz a relação histórica entre a escravidão e o encarceramento em massa – em especial de pessoas negras. O título do filme, 13a Emenda, faz referência à parte da Constituição norte-americana que aboliu oficialmente e proíbe a escravidão e…
Bom caráter e bem comum “A filosofia é destinada a todos e só é praticada de modo autêntico por aqueles que a associam à ação no mundo, visando a uma vida melhor para todos”. – Epicteto Para todos, ressalta o filósofo Epicteto, que foi servo durante décadas e depois passou a ensinar o Estoicismo. O Estoicismo é uma filosofia prática voltada ao bem comum. A justiça, uma das quatro virtudes cardeais da filosofia, está ligada à essa ideia. A manutenção do caráter em âmbito pessoal e o direcionamento ao bem comum são frentes complementares. “Os frutos dessa vida são um…
“A felicidade pode ser encontrada mesmo nas horas mais difíceis, se você lembrar de acender a luz”, disse Alvo Dumbledore no filme “Harry Potter e o prisioneiro de Azkaban”. A frase, que não aparece no livro, é mais um conselho estoico do bruxo e diretor de Hogwarts. Ele traz aqui a ideia de que está em nossas mãos – sob nosso controle – o domínio de nossa mente e logo a nossa felicidade. Acenda a luz: ela está dentro de você. “A autêntica felicidade é sempre independente de condições externas. Pratique com maior zelo a indiferença às condições externas. Sua…
“Não podemos escolher as circunstâncias externas de nossa vida, mas sempre podemos escolher a maneira como reagimos a ela” – Epicteto. Um dos valores essenciais do estoicismo é a diferenciação entre o que podemos e o que não podemos controlar (Dicotomia do Controle). Como reagimos aos acontecimentos externos está sob a nossa responsabilidade. Pensando nisso, como você tem enfrentado tudo o que tem acontecido recentemente? Controle suas reações. Domine seu pensamento. Volte sempre à racionalidade e à tranquilidade da mente. Produza o que conseguir (leia, escreva, trabalhe). E se você tem uma casa e pode ficar em isolamento, agradeça! Tudo…