Virtude X Vícios “Examinando a mim mesmo, ó Sêneca, aparecem alguns vícios expostos tão abertamente que poderia segurá-los com a mão, outros mais obscuros e escondidos, outros ainda que não são contínuos, mas que voltam a intervalos intermitentes, os quais afirmo serem os mais incômodos, como inimigos escondidos que atacam nas ocasiões mais oportunas, contra os quais não se pode estar tão preparado como na guerra nem tão seguro como na paz”. Esse é o parágrafo de abertura do texto de Sêneca “Da tranquilidade da alma“, um dos seus tratados ou ensaios morais. Sêneca está atento aos seus vícios, e…
Você tem modelos que personificam partes da filosofia estoica ou mesmo que atuam a partir de valores morais e de virtudes de forma consistente e assim te inspiram a seguir esse caminho? Quem é o seu Cato? Cato, o jovem, é considerado um dos maiores exemplos do estoicismo prático. O senador lutou pela República e tornou-se um emblema estoico de resistência à tirania e um símbolo da liberdade. Escolha seus modelos, seus amigos, as pessoas com quem você convive. E se você tiver tido a sorte de ter exemplos assim entre familiares ou pessoas próximas, agradeça – e se utilize…
Filosofia hoje “Isso te encara de frente. Nenhum papel é tão adequado à filosofia do que este em que você se encontra agora” – Marco Aurélio (Meditações, 11. 7). O imperador Marco Aurélio considerava-se um estudante e praticante de uma filosofia criada por outros (segundo Gregory Hays). Não se entendia como um filósofo, o que mostra ainda mais a sua personificação do estoicismo, sempre vigilante do ego e mais preocupado com as suas ações do que com títulos que poderia receber. Para ele, a filosofia era vivida. E uma maneira de se manter atento ao seu caráter e às suas…
“A felicidade pode ser encontrada mesmo nas horas mais difíceis, se você lembrar de acender a luz”, disse Alvo Dumbledore no filme “Harry Potter e o prisioneiro de Azkaban”. A frase, que não aparece no livro, é mais um conselho estoico do bruxo e diretor de Hogwarts. Ele traz aqui a ideia de que está em nossas mãos – sob nosso controle – o domínio de nossa mente e logo a nossa felicidade. Acenda a luz: ela está dentro de você. “A autêntica felicidade é sempre independente de condições externas. Pratique com maior zelo a indiferença às condições externas. Sua…
“Mentir deliberadamente é uma blasfêmia – o mentiroso comete uma fraude e, portanto, uma injustiça. E assim também é mentir sem perceber. Porque o mentiroso involuntário interrompe a harmonia da natureza – sua ordem” (Marco Aurélio, Meditações, 9. 1). Não é apenas sobre falar a verdade, é também sobre buscar a verdade. Meditações, de Marco Aurélio Meditations, de Marcus Aurelius
Já falamos no Desafio Irmãos Estoicos sobre a prática de “escritas de si” como parte importante da filosofia estoica. Queríamos retomar aqui esse exercício como forma de lidar com os tempos turbulentos. Acredite: o simples exercício de escrever diariamente pode te ajudar a suportar e a florescer neste período. A prática pode partir de uma estruturação básica, com perguntas diretivas ou uma escrita mais livre. Há ainda o “Bullet Journal” (ou BuJo), modelo criado por Ryder Carroll. Para Carroll, o BuJo é uma “prática de atenção plena disfarçada de ferramenta de produtividade”. Matthew J. Van Natta, em seu livro “The…
Estoicismo não é sobre não ter emoções, é sobre conseguir manter a calma e seguir o caminho virtuoso, mesmo sob estresse, mesmo na crise. Não é possível negar o período de turbulência que vivemos mundialmente. Isso seria ignorância, negligência ou malícia (como ainda vemos acontecer, infelizmente). “É normal sentir dor nas mãos e nos pés, se você estiver usando os pés como pés e as mãos como mãos. E para um ser humano sentir estresse é normal – se estiver vivendo uma vida humana normal. E se é normal, como pode ser ruim?” – Marco Aurélio, Meditações, 6.33. Então, não…
“Não podemos escolher as circunstâncias externas de nossa vida, mas sempre podemos escolher a maneira como reagimos a ela” – Epicteto. Um dos valores essenciais do estoicismo é a diferenciação entre o que podemos e o que não podemos controlar (Dicotomia do Controle). Como reagimos aos acontecimentos externos está sob a nossa responsabilidade. Pensando nisso, como você tem enfrentado tudo o que tem acontecido recentemente? Controle suas reações. Domine seu pensamento. Volte sempre à racionalidade e à tranquilidade da mente. Produza o que conseguir (leia, escreva, trabalhe). E se você tem uma casa e pode ficar em isolamento, agradeça! Tudo…
Estamos aqui, mais uma vez, para enxergar com olhos estoicos o mundo de hoje. Agora, vamos pensar um pouco sobre a Moderação (uma das quatro virtudes cardinais do estoicismo, sobre as quais escrevemos há pouco tempo). Moderação é a virtude de permanecer na exata medida. É não fazer nada em excesso. É realizar a coisa certa, na justa proporção. Não há moderação em “não ligar” para uma pandemia, e continuar sua vida e suas atividades da mesma forma. Assim também como não há temperança em comprar todo o estoque de álcool em gel disponível nos três mercados perto de sua…
“A verdadeira filosofia é, evidentemente, o amor à sabedoria. É a arte de viver bem a vida” – Epicteto. Um manual para a viver bem a vida. Era isso que queria Epicteto: ensinar – de forma ampla, clara e objetiva – a viver bem, a viver de forma virtuosa. Para Epicteto, o progresso moral não seria um privilégio dos filósofos, e poderia ser alcançado por todos, com treinamento e esforço diário. “Considera-se bem-sucedido quando suas ideias eram apreendidas com rapidez e postas em uso na vida real por alguém, quando podiam efetivamente fazer algum bem ao enobrecer o caráter daquela…