Sabe aquela pergunta que se parece mais com um monólogo? Ou quando se interrompe a pessoa antes mesmo da conclusão de seus pensamentos? Ou até se repete um questionamento já respondido, porque, na verdade, não estava escutando a outra pessoa com atenção? Essas são todas ações do ego, que busca crédito e adoração. O que acontece, porém, é que assim não há troca, não há diálogo, não há aprendizado. Há apenas uma busca por aplausos. “O silêncio. A capacidade de, deliberadamente, manter-se fora da conversa e subsistir sem a sua validação. O silêncio é o descanso dos fortes e dos…
Hoje, o Estoicismo tem sido “usado” por pessoas nos negócios, na vida privada, na política e no esporte – de um ponto de vista mais amplo, como um “sistema operacional”, como diria Tim Ferriss. É interessante pensar que, mesmo na época dos filósofos clássicos, já havia referências específicas ao exercício do corpo – além, claro, do da mente (estudo e prática da filosofia). Na Carta de Sêneca para Lucício – “Sobre força bruta e cérebros”, o estoico fala sobre a importância da saúde física. Num vai e vem de cuidar da mente (para ele, em primeiro lugar) e do corpo.…
“É hora, no entanto, de reconhecer que algumas adversidades podem ser impossíveis de derrotar – por mais que você tente. Em vez disso, você deve encontrar uma maneira de usar a adversidade, sua energia, para ajudar a si mesmo”. – Ryan Holiday Transforme as adversidades em energia e suas “fraquezas” em seu poder! Vire o jogo. O obstáculo é o caminho. Referência: O obstáculo é o caminho: A arte de transformar provações em triunfo, de Ryan Holiday Cena do filme “Me chame pelo seu nome”, de Luca Guadagnino
Se você não está com raiva, não está prestando atenção. Dizem. E parece real. De todos os lados, há raiva, ira até. Porém, Ryan Holiday alerta – nem para os que estão fazendo o mal deliberadamente, não é com a raiva que devemos os enfrentar. “Porque pessoas verdadeiramente diabólicas são muito nefastas e perigosas para nos aproximarmos com algo que não sejam nossos esforços mais racionais e estratégicos. (Você não frustra a sociopatia gritando)”, alerta Holiday. “Uma pessoa com raiva abre a boca e fecha seus olhos” – Cato, o Velho (bisavô de Cato, o Jovem). Uma bela imagem para…
“Quanto tempo você vai esperar antes de exigir o melhor ‘de’ você” – Ryan Holiday “Quanto tempo você vai esperar antes de exigir o melhor para si mesmo?” – Epicteto Ryan Holiday traduz a citação de Epicteto não como o melhor “para si mesmo” mas para o melhor “de si mesmo” – o que faz bem mais sentido para o pensamento estóico. São sobre os nossos valores que temos controle. Temos que, sim, demandar o melhor de nós mesmos (sendo também nosso amigo, com compaixão, ok?!). Já passamos da metade no ano. Nesse tempo, que bons hábitos você conseguiu colocar…