Quem tem um amigo, tem tudo

“A amizade produz entre nós uma parceria em todos os nossos interesses” . Sêneca Na carta 48 para Lucílio, Sêneca fala sobre o sentido de comunidade e sobre a relação de amizade a ser levada pelos estoicos. Há inclusive uma explicação nas notas de rodapé sobre os termos “amigo” e “homem” que, como colocado, para os estoicos, “são co-extensivos, pois ele é o amigo de todos, e seu motivo de amizade é ser útil; Já o Epicurista, no entanto, restringe a definição de ‘amigo’ e considera-o meramente como um instrumento para sua própria felicidade”. É neste sentido que Sêneca afirma:…

“Viva por algum tempo nesses livros, aprenda com eles o que lhe parece digno de aprendizado, mas sobretudo os ame” – Rilke

“​​Cartas a um jovem poeta“, de Rainer Maria Rilke (4 de dezembro 4 de 1875 – 29 de dezembro de 1926), é uma linda, profunda e atemporal obra, apesar de curta. As cartas são escritas ao poeta em desenvolvimento Franz Xaver Kappus. Na segunda carta, Rilke dá dois conselhos ao seu interlocutor (e a todos nós leitores desde então): O primeiro é sobre evitar a ironia: “Não se deixe dominar por ela, principalmente em momentos sem criatividade”. Ele fala, porém, que nos momentos de criatividade seria possível utilizar-se dessa linguagem. A ironia é uma forma de expressão por meio da…

“O que então é o bem? O conhecimento das coisas. O que é mal? A falta de conhecimento das coisas” – Sêneca

Praticar Filosofia é, antes de tudo, cultivar o amor pela Sabedoria, pelo Conhecimento! Conhecimento teórico e prático. É retirar preocupações sem sentido e focar no que você pode fazer no momento, é treinar a todo instante a identificação entre o que você pode controlar e o que você não pode controlar.  Sabe o que você pode controlar: a sua busca por conhecimento! Leia, estude e questione. Atualize a compreensão dos filósofos para a contemporaneidade. Não pare no tempo. Tenha mestres – mas mesmo em relação a eles coloque uma crítica construtiva no jogo. E mais: traga o conhecimento para o…

Quem é você?

Quando Alice encontra a Lagarta, a segunda não demora a perguntar: “quem é você?”. Alice, que já tinha mudado de tamanho algumas vezes e estava confusa com tudo de inacreditável que acontecia no País das Maravilhas, responde: “Eu… Eu neste momento não sei muito bem, minha senhora… Pelo menos, quando acordei hoje de manhã, eu sabia quem eu era, mas acho que depois mudei várias vezes…”. A Lagarta, porém, continua instigando Alice para dizer quem ela é. A Lagarta diz não compreender as questões pelas quais passa a protagonista da história. Alice, contudo, não desiste e prossegue em tentar convencer…

“É realmente tolice ser infeliz agora porque você pode ficar infeliz em algum momento futuro” – Sêneca

É possível identificar entre os textos estoicos boas lições e ferramentas para tratar a questão da ansiedade.  Ansiedade, segundo o dicionário, é  um “estado emocional frente a um futuro incerto e perigoso no qual um indivíduo se sente impotente e indefeso”. Ou seja, a ansiedade leva você para um futuro incerto, algo fora do seu controle, pois o que podemos controlar são nossas ações e nosso raciocínio, e não todos os feitos do destino. Se você entra numa espiral de pensamentos sobre o que pode acontecer e se deixa dominar pelo medo, a ansiedade vai visitá-lo com frequência. “Por que,…

“A razão não é um fim, mas um instrumento indispensável” – Epicteto

“Nenhum homem deve glorificar-se, exceto daquilo que é seu” Sêneca  O que é seu? O que está sob o seu controle? Casa, grana, carro e salário são coisas externas. Esses elementos podem ser considerados como “indiferentes preferíveis”, como dizem os estoicos. São questões externas! “Em uma videira, a virtude peculiarmente própria é a fertilidade; no homem também devemos louvar o que é seu próprio” . Sêneca  O que é seu é a sua capacidade de raciocinar, “porque o homem é um animal racional”. Assim, para Sêneca, não devemos nos orgulhar de coisas que são externas a nós, mas valorizar a…

“Procurar o melhor em nós significa zelar ativamente pelo bem-estar dos outros seres humanos” – Epicteto

Se você tem lido mais a fundo sobre o Estoicismo – ou pelo menos nos acompanha há algum tempo – você já deve saber o que essa escola filosófica não é! O Estoicismo não é sobre não ter sentimentos, sobre ser melhor do que os outros ou muito menos sobre uma valorização apenas de características entendidas como “masculinas”. “Ironicamente, é um problema encontrado hoje em dia no estoicismo moderno, que é caracterizado em parte por pessoas que pensam que a filosofia é sobre se tornar rico e famoso. Ou que é sobre ser ‘masculino’, assim justificando a misoginia. Estoicismo, sem…

“O fracasso é um mestre mais eficaz do que o sucesso” – Clarissa Pinkola Estés

Muitas vezes, as situações mais difíceis são as que mais nos ensinam – sobre a vida e sobre nós mesmos. Pode ser um promoção de trabalho que não foi alcançada, uma nota baixo em uma prova, a reprovação no vestibular ou mesmo um coração partido. Tudo é material para a própria vida! Aprendemos humildade, descobrimos nossa falta de habilidade em alguma área ou simplesmente temos que descobrir de uma forma dura a ter empatia com quem não nos ama mais. “No entanto, é hora de reconhecer que algumas adversidades podem ser impossíveis de vencer – não importa o quanto você…

“Obrigada, terror | Obrigada, desilusão | Obrigada, fragilidade | Obrigada, consequência” – Alanis Morissette

O que você aprendeu com cada dor, com cada desilusão, com cada consequência de seus atos? Espero que muito! Espero que você carregue a sua história com camadas de experiência e aprendizado a cada etapa. Muitas vezes desejamos uma vida mais fácil e nos questionamos “por que isso aconteceu comigo?”. Mas é o seguinte: todos temos as nossas dificuldades. O destino sempre tem um jeitinho de testar nossas fragilidades e nossas lacunas de conhecimento.  Por isso, não apenas aceite, mas agradeça cada adversidade, pense no que a situação tem a ensinar a você e como você pode tornar-se uma pessoa…

“Na ocasião de cada acidente (evento) que acontecer com você, lembre-se de voltar-se para si mesmo e indagar-se que poder você tem para transformar o acontecimento para seu uso”- Epicteto

Antes de transformar um acontecimento a seu favor, é preciso voltar-se para si. Se você não busca dentro de si, como saberá a força que tem? É como diz Sharon Lebell em sua interpretação do Manual de Epicteto: “utilize integralmente o que acontece com você”.  Nem sempre os ganhos desse mergulho interno serão fáceis, mas quem disse que fácil faz parte da busca por conhecimento e desenvolvimento? Mesmo assim, tem dias que é preciso – não lutar contra – mas abraçar suas dores, para somente então conseguir transformá-las em potência e ação.  “da importância de encarar a si mesma escolha…