Pórcia Catonis (70 a.C a 43 a.C) Filha de Cato, O Jovem, e Atília, casou-se primeiro com Marco Bíbulo e, após ficar viúva, com Brutus, um dos assassinos de Júlio César. Seguindo os passos do pai, que é considerado um dos maiores modelos do estoicismo, Pórcia também é considerada uma filósofa estóica, apesar de pouco citada na história da filosofia. Quando desconfiou dos planos de Brutus, que não a havia contado, fez um corte profundo em sua coxa para provar a si mesma que conseguiria aguentar a dor e os problemas que viriam em seguida. Pórcia inspirou a construção de…
No livro Tools of Titans, de Tim Ferriss, é contada a história que a hoje reconhecida escritora Brené Brown escolheu ficar longe dos holofotes por muito tempo, até se deparar com a famosa citação de Theodore Roosevelt: “O crédito pertence ao homem que está realmente na arena, cujo rosto está manchado de poeira, de suor e de sangue; que se esforça bravamente; que erra, que falha repetidamente, porque não há esforço sem erro e falha…”. Assim, ela decidiu que queria viver com bravura, com coragem. Queria ser uma mulher na arena! Ela sabia o que significava estar na arena: cair…
“O resultado de uma grande ira é a loucura, e portanto o ódio deve ser evitado, não somente porque devemos fugir do excesso, mas porque devemos ter uma mente saudável” . Sêneca Referência: Cartas de um estoico, Volume I, de Sêneca Livros de Sêneca “On festival and fasting”, Carta 18, em “The tao of Seneca” (Org. Tim Ferriss), de Sêneca, tradução nossa.
“Que progresso, você me pergunta, eu fiz? Eu comecei a ser amigo de mim mesmo” . Sêneca Um progresso que precisamos alcançar. Coloque a sua máscara de oxigênio primeiro. Para ajudar aquelas pessoas ao seu redor, é preciso manter a sua mente sã em primeiro lugar. Em momentos de autodepreciação, pergunte-se: você falaria assim com uma amiga/o sua/seu? Pois, comece a cultivar essa amizade de si para si! Referência: Cartas de um estoico, Volume I, de Sêneca Livros de Sêneca The tao os Seneca – On sharing knowledge, Carta 6, de Sêneca.
Um dos princípios de vida estoico é a “eudaimonia” (εὐδαιμονία). A eudaimonia, que muitas vezes é traduzida simplesmente como felicidade (e que assim pode causar uma confusão com esse sentimento passageiro de prazer em relação a eventos agradáveis), vai além! “Na Grécia antiga, o termo usado para definir o mais alto grau de felicidade humana era eudaimonia, que basicamente significa ‘ser habitado por um bom daimon’, ou seja, ter uma espécie de guia espiritual criativo divino tomando conta de você” . Elizabeth Gilbert A eudaimonia é viver uma vida próspera, uma vida que floresce, é priorizar e vivenciar um sentido…
“Se você quiser aproveitar a real liberdade, seja escravo/a da filosofia” . Epicuro A frase, citada por Sêneca na Carta “Sobre o isolamento do filósofo”, é acompanhada da seguinte sentença: “O homem que se submete e entrega-se a ela não é mantido esperando; ele é emancipado no ato. Pois o próprio serviço da Filosofia é a liberdade”. Filosofia: amor pela sabedoria, pelo conhecimento. Assim, dedique-se à filosofia todos os dias. Apaixone-se pelo processo do conhecimento! “De fato, é o amor à sabedoria que leva os filósofos a explorar as questões fundamentais sobre quem somos nós e por que estamos aqui.…
Uma das mais importantes características da Filosofia Estoica é a necessidade de a colocar em prática. Não adianta saber narrar citações de seus autores, saber da sua história, se você não associar o Estoicismo no seu dia a dia. “Não explique sua filosofia. A incorpore” . Epicteto A Filosofia pode ser a sua guia, a sua escola da vida, mas ela não vai alterar em nada a sua existência se houver essa separação entre teoria e prática. Ela precisa de estímulo, se não fica inerte e não serve para nada. “Prove suas palavras em seus atos”. Sêneca E como aprender…
“Pense como um imperador” pode ser resumidamente descrito como uma biografia de Marco Aurélio. Mas vai muito além. Donald Robertson, que é psicoterapeuta cognitivo-comportamental (TCC) e que já publicou seis livros sobre filosofia e psicologia, escreve de uma forma simples e envolvente sobre a história da filosofia Estoica, sobre seus princípios, sobre as possibilidades práticas para os dias contemporâneos e ainda faz relações com ferramentas da TCC. Ao trazer à tona os eventos que transformaram Marco Aurélio no imperador-Estoico que ele foi, Robertson nos mostra como podemos aplicar esses exercícios e ideias na nossa vida hoje em dia. Não tenha…
É interessante pensar que as principais obras que temos acesso hoje dos estoicos clássicos – Sêneca, Epicteto e Marco Aurélio – não foram, a princípio, escritas para leitores “externos”. Sêneca A grande parte da obra desse filósofo são escritos epistolares, como suas 124 cartas escritas a seu amigo Lucílio. Hoje, não se sabe ao certo se essa pessoa existiu de fato ou era um recurso linguístico do filósofo para descrever e organizar a filosofia. Escrever cartas torna acessível a construção de um tema, busca-se a interação, a real troca de informações. Assim, mesmo que algumas cartas de Sêneca sejam mais…
Já falamos de cada um desses conceitos, mas queríamos trazer essas ideias-chave, como um lembrete direto, em um só lugar. 1) Summum bonum = o bem maior Para os estoicos o bem maior é a virtude. É o caminho essencial da vida, não importa quão difícil seja o momento. A virtude te força a não se entregar ao meio, mesmo cercado por egoísmo ou traição. Apenas seguindo a virtude, podemos alcançar a felicidade, o sucesso, a honra e o amor. E é com a virtude que nos voltamo ao bem comum. Lembrando que, para os estoicos, as quatro virtudes cardinais…