“Não presumir que algo é impossível porque você acha difícil. Mas reconhecer que, se for humanamente possível, você também pode conquistar” – Marco Aurélio. Em outubro de 2019, Eliud Kipchoge fez história. Ele foi o primeiro atleta a correr uma maratona em menos de duas horas (exatamente 1h59m40s). Não importa que a marca do queniano não seja oficial e que não possa ser considerada recorde mundial, por causa das condições que correu em Viena, ele fez o que era considerado, no mínimo, improvável. Kipchoge, porém, comprovou que sua meta era humanamente possível. Em 2017, o corredor havia ficado a 26 segundos…
Uma das mais importantes e recorrentes lições de Epicteto é que devemos saber distinguir entre o que podemos controlar e o que não podemos. E, então, concentrar nossos esforços na primeira parte. Afinal, como colocado por Sam, na série Atypical da Netflix, mesmo se fizermos “tudo certo”, não podemos controlar as “condições atmosféricas”. “Sob o nosso controle estão as nossas opiniões, aspirações, nossos desejos e as coisas que nos causam repulsa ou nos desagradam”. Para Epicteto, “temos sempre a possibilidade de escolha quando de trata do conteúdo e da natureza de nossa vida interior”. “Fora do nosso controle, entretanto, estão…
“Não há nada, acredite em mim, mais satisfatório, mais gratificante do que a idade adulta verdadeira. Esta idade adulta que é todo o ciclo da vida perante você. O processo de se tornar adulto não é inevitável. Sua conquista é uma beleza difícil, uma glória alcançada com dificuldade intensa, da qual as forças comerciais e a insipidez cultural não devem privar você” – Toni Morrison, Discurso de Formatura da Universidade Wellesley, 2004. Tornar-se adulto Ser adulto não é tarefa fácil, mas não significa que não é belo. Não há que se pensar na infância ou na juventude com nostalgia. E…
“As pessoas dizem que não tenho medo, mas já tive medo tantas vezes que me relaciono com ele. Já fui capaz de usar o medo como ferramenta na minha vida. Ele me permite desempenhar melhor, ver melhor, ouvir melhor, ser mais veloz” – Laird Hamilton, no documentário “Take every wave: the life of Laird Hamilton”, de Rory Kennedy, disponível na Netflixbrasil. O filme conta a história do atleta que explorou as grandes ondas, o medo, a coragem e a ambição. Laird Hamilton é um ícone da história do surf mundial. Assim como Laird, que utiliza o medo como ferramenta, Sêneca…
“Não importa o que esteja acontecendo ao seu redor, faça o melhor que estiver ao seu alcance e aceite o resto como vier” – Epicteto. Faça o seu melhor Aceite as tempestades no caminho. Não espere o sol sair para se movimentar. A vida é sobre “dançar na chuva quando a chuva vem” – Marcelo Jeneci. Amor Fati. E vamos em frente.
A frase da cientista Marie Curie nos faz pensar sobre a importância do amor ao conhecimento e da necessidade do enfrentamento do medo e do desconhecido. Marie Curie (7 de novembro de 1867 – 4 de julho de 1934) foi a primeira mulher a receber o Prêmio Nobel e a única a ganhar duas vezes (em áreas distintas): um em Física, em 1903, e um em Química, em 1911. Ela também foi a primeira mulher a ensinar na Universidade de Sorbonne. Marie Curie descobriu os elementos químicos rádio e polônio. Dia 11 de fevereiro é celebrado o Dia Internacional de…
Desapegue da ideia que você tem de como os fatos e as pessoas deveriam ser. “As circunstâncias não ocorrem para atender às nossas expectativas. Os fatos acontecem como têm que acontecer. As pessoas comportam-se de acordo com o que são. Acolha as coisas que de fato conseguir” – Epicteto. Para Epicteto, temos duas opções em relação a como encarar as coisas e pessoas como são: aceitação OU ressentimento. É melhor seguir buscando a aceitação, a partir do desapego de ideias preconcebidas que são de nossa responsabilidade. Referência: A arte de viver: O manual clássico da virtude, felicidade e sabedoria
Escolha não se sentir ofendido “Todo obstáculo é único para cada um de nós. Mas as respostas que provocam são as mesmas: Medo. Frustração. Confusão. Desamparo. Depressão. Raiva” – Ryan Holiday. Mas sempre há escolhas: de atitudes, de caminhos a seguir, de reações secundárias aos nossos primeiros sentimentos. “Nós nunca estamos completamente impotentes”- Holiday. Pode parecer que sim, podemos nos apegar a essa ideia. Por isso, a filosofia estoica deve ser treinada diariamente – principalmente nos momentos nos quais nos sentimos mais fragilizados. É aí que devemos voltar – num eterno retorno – aos seus princípios, como estes: o obstáculo…
“As pessoas tentam escapar de tudo – para o campo, para a praia, para as montanhas. Você sempre desejou pode escapar também. O que é uma idiotice: você pode se afastar de tudo quando quiser. Escapando para dentro de si mesmo. Nenhum lugar para onde você for é mais calmo – mais livre de interrupções – do que sua própria alma” – Marco Aurélio, Meditações, 4.3. Assim como o imperador Marco Aurélio, Sêneca também alerta sobre os momentos de companhia e solidão (de estar consigo mesmo). “Solidão e companhia devem ser mescladas e alternadas. Esta desperta o desejo de viver…
“Bondade: o que define uma pessoa boa. Mantenha essa regra em tudo o que você faz”. “Não crie espaço para nada que possa desviá-lo do seu caminho, tentá-lo para fora da estrada e deixá-lo incapaz de se dedicar completamente a alcançar a bondade que é exclusivamente sua” – Marco Aurélio Como um cidadão e um ser racional, nada deve ficar entre você e o alcance da bondade. Assim descreve Marco Aurélio em suas “Meditações”. “Nada mesmo: aplausos das massas, altos cargos, riqueza ou indulgências pessoais”, completa o imperador. Ele admite que tudo isso pode ser bom por um tempo, mas…