“Não te inquiete o futuro; pois irás a seu encontro, se for preciso, com a mesma razão que agora utilizas para as coisas presentes” – Marco Aurélio. Cenas estoicas de Grey’s Anatomy, da showrunner Shonda Rhimes. O Dr. Link está tentando convencer a Dra. Grey que o melhor é esperar a ambulância chegar com toda a calma e deixar o foco e a pressa para quando o paciente chegar! Estoicismo prático para o dia: diminuir a ansiedade (gerada por aquelas notícias falsas contadas pela sua mente) e focar no que a tarefa à sua frente te exige.
“O ter tido sorte de ter um irmão capaz, por seu caráter, de incitar-me ao cuidado de mim mesmo e que, ao mesmo tempo, me alegrava por seu respeito e afeto” – Marco Aurélio Agradecemos pelos irmãos e pelas irmãs com quem dividimos a mesma família, se assim nos fizeram sentir; e/ou agradecemos aos amigos e amigas que se fizeram irmãos e irmãs nesta vida! Afinal, como descreve em poesia Rupi Kaur: “não é o sangue que te faz minha irmãé a compreensão do meu coraçãoembora você o carregue no seu corpo”. Referência: Meditações, de Marco Aurélio Meditations, de Marcus…
“‘Eu não sou um sábio e, para que a tua malevolência se regozije, acrescento, nunca serei.’ É por isso que não exijo ser igual aos melhores, apenas melhor que os maus. Basta-me que, a cada dia, eu corte um pouco os meus vícios e castigue os meus erros” . Sêneca A cada dia, um passo. A cada dia, 1% melhor. Não se sobrecarregue, mas não pare. Seja o seu melhor. Referência: Da tranquilidade da alma, de Sêneca (Da felicidade)
Se você não está com raiva, não está prestando atenção. Dizem. E parece real. De todos os lados, há raiva, ira até. Porém, Ryan Holiday alerta – nem para os que estão fazendo o mal deliberadamente, não é com a raiva que devemos os enfrentar. “Porque pessoas verdadeiramente diabólicas são muito nefastas e perigosas para nos aproximarmos com algo que não sejam nossos esforços mais racionais e estratégicos. (Você não frustra a sociopatia gritando)”, alerta Holiday. “Uma pessoa com raiva abre a boca e fecha seus olhos” – Cato, o Velho (bisavô de Cato, o Jovem). Uma bela imagem para…
Toni Morrison não foi apenas a primeira mulher negra a ganhar o Prêmio Nobel de Literatura, foi a única (das 114 pessoas agraciadas, 14 foram mulheres). A autora norte-americana, que faleceu no dia 5 de agosto de 2019, recebeu também um Pulitzer. O seu legado é de extrema relevância e uma citação ressoa nestes tempos: “Este é exatamente o tempo no qual os artistas devem trabalhar. Não há tempo para desespero, não há lugar para auto piedade, não há necessidade para o silêncio, não há espaço para o medo. Nós falamos, nós escrevemos, nós fazemos linguagem. É assim que as…
“Quanto tempo você vai esperar antes de exigir o melhor ‘de’ você” – Ryan Holiday “Quanto tempo você vai esperar antes de exigir o melhor para si mesmo?” – Epicteto Ryan Holiday traduz a citação de Epicteto não como o melhor “para si mesmo” mas para o melhor “de si mesmo” – o que faz bem mais sentido para o pensamento estóico. São sobre os nossos valores que temos controle. Temos que, sim, demandar o melhor de nós mesmos (sendo também nosso amigo, com compaixão, ok?!). Já passamos da metade no ano. Nesse tempo, que bons hábitos você conseguiu colocar…
“Nós morremos. Esse pode ser o sentido da vida. Mas nós fazemos a linguagem. Essa pode ser a medida das nossas vidas” – Toni Morrison. Toni Morrison, escritora americana e primeira mulher negra a ganhar o Prêmio Nobel de Literatura, morre aos 88 anos, no dia 5 de agosto de 2019. O seu legado será eterno.
J.K. Rowling, a criadora da saga Harry Potter, em discurso aos graduandos de Harvard de 2008, fala sobre os benefícios do fracasso e sobre a importância da imaginação. Sobre fracasso: “No final, vocês terão que decidir o que significa fracasso para vocês, mas o mundo estará ansioso para determinar esses critérios, se vocês permitirem”, afirmou Rowling. Após alguns anos de formada, ela poderia ser considerada um completo fracasso. Divorciada, sem trabalho, sem grana. Mas o “fracasso significa se livrar do que não é essencial”. Então, passou a direcionar toda a sua energia ao trabalho que tinha significado para ela. “Se…
“Algum dia, mulheres vão voar sobre o Atlântico e pensar pouco sobre isso porque será algo comum”. Escreveu Amelia Earhart, que nasceu neste dia (24 de julho) em 1897, depois de se tornar a 1a mulher e a 9a pessoa a voar sobre o Atlântico. Ela voou como passageira, juntamente com outros dois pilotos homens, mesmo assim ganhou fama, mas para ela “havia mais na vida do que ser passageira”. Depois, ela atravessou o Atlântico voando sozinha. “A forma mais efetiva de fazer algo, é fazer” – Amelia Earhart
Amizade “Pondere por muito tempo se você deve admitir uma determinada pessoa como amiga; mas quando você decidir admiti-la, receba-a com todo o seu coração e alma. Fale tão corajosamente com ela quanto com você mesmo” – Sêneca. Feliz dia do amigo!