A frase de Sêneca, fora de contexto, parece se afastar do pensamento estoico, que defende o controle de si mesmo e a tranquilidade da alma, não importando em qual situação externa. Porém, para alcançar esses atributos de forma permanente, precisaríamos ser “sábios estoicos”, o que, pelo menos por aqui, me considero apenas uma aprendiz. Qual o contexto da frase de Sêneca? É sobre termos exemplos ou modelos em mente que nos impulsionem a agir de forma correta, podem ser grandes homens ou mulheres, conhecidos ou apenas referências, mas pessoas nas quais devemos pensar quando decidimos agir, como se tivéssemos nossos…
“Que progresso, você me pergunta, eu fiz? Eu comecei a ser amigo de mim mesmo” . Sêneca Um progresso que precisamos alcançar. Coloque a sua máscara de oxigênio primeiro. Para ajudar aquelas pessoas ao seu redor, é preciso manter a sua mente sã em primeiro lugar. Em momentos de autodepreciação, pergunte-se: você falaria assim com uma amiga/o sua/seu? Pois, comece a cultivar essa amizade de si para si! Referência: Cartas de um estoico, Volume I, de Sêneca Livros de Sêneca The tao os Seneca – On sharing knowledge, Carta 6, de Sêneca.
“A amizade produz entre nós uma parceria em todos os nossos interesses” . Sêneca Na carta 48 para Lucílio, Sêneca fala sobre o sentido de comunidade e sobre a relação de amizade a ser levada pelos estoicos. Há inclusive uma explicação nas notas de rodapé sobre os termos “amigo” e “homem” que, como colocado, para os estoicos, “são co-extensivos, pois ele é o amigo de todos, e seu motivo de amizade é ser útil; Já o Epicurista, no entanto, restringe a definição de ‘amigo’ e considera-o meramente como um instrumento para sua própria felicidade”. É neste sentido que Sêneca afirma:…
Para os estoicos, os sábios almejam ser autossuficientes. Mesmo assim, todos nós, sábios ou não, somos propensos a fazer amigos e amigas. O sábio “deseja amigos, vizinhos e associados, não importa o quanto ele seja suficiente em si mesmo”. – Sêneca Assim, a amizade vem para os estoicos não como uma necessidade, mas como uma vontade. Vontade de servir, de ajudar, de compartilhar momentos e conhecimentos, de evoluir juntos. Nessa caminhada escolhemos amigos para nos acompanhar. Amigos são oportunidades de exercermos o bem comum, de praticarmos o nosso senso de sociedade em um âmbito mais íntimo. Voltamos ao conceito de…
Elizabeth Gilbert preparou-se para os momentos finais da vida de sua mulher, Rayya Elias. Preparou-se para vê-la frágil, para cuidar dela. De alguma forma, Liz Gilbert fez tudo isso, mas não como imaginava, pois Rayya, como conta a escritora na crônica “The Alpha Wolf” (2018), em The Moth, nunca deixou a sua mente sucumbir. “Ter vivido o suficiente não depende nem de nossos anos, nem de nossos dias, mas de nossas mentes” – Sêneca, Carta 61, “Sobre encontrar a morte alegremente”. Rayya não venceu a morte, mas continuou sendo, até fim, a loba-alfa como sempre foi. Assim, a esposa, que…
Estoicos amam a sabedoria e o estudo, e eram conhecidos por serem e terem mentores em diversas áreas. Mas também se dedicavam à filosofia prática, e acreditavam que ações e exemplos ensinavam mais ou tanto quanto aulas e livros. Já falamos anteriormente sobre uma prática de nomear alguns conselheiros, pessoas próximas a você que lhe orientam, ajudam, inspiram, em áreas diversas, que podem ser espirituais, cotidianas, práticas etc. Você também pode escolher pessoas cujo caráter, práticas e atitudes lhe inspiram. Pode ser um amigo próximo, algum professor ou mentor, mas na verdade você não precisa nem conhecê-las pessoalmente. Essa prática…
Os ensinamentos estoicos são práticos, e dedicam-se a tornar nossas vidas mais simples e mais palatáveis, mesmo diante de adversidades. Uma dessas táticas é estar próximo de pessoas que lhe engrandeçam, e de outras a quem você possa transmitir ensinamentos. Talvez por isso, os estoicos antigos e contemporâneos prezem tanto pela defesa do bem comum, e também argumentem que estejamos sempre ao redor de mentores e aprendizes, comumente os tornando grandes amigos. Para ter bons amigos, é preciso cuidado e exercício diário. Precisamos conter qualquer arrogância, mesmo concebendo grandes feitos. Elogie-os, mas não excessivamente. Ria das dificuldades com bom humor…
Amizade “Pondere por muito tempo se você deve admitir uma determinada pessoa como amiga; mas quando você decidir admiti-la, receba-a com todo o seu coração e alma. Fale tão corajosamente com ela quanto com você mesmo” – Sêneca. Feliz dia do amigo!