“Que progresso, você me pergunta, eu fiz? Eu comecei a ser amigo de mim mesmo” . Sêneca Um progresso que precisamos alcançar. Coloque a sua máscara de oxigênio primeiro. Para ajudar aquelas pessoas ao seu redor, é preciso manter a sua mente sã em primeiro lugar. Em momentos de autodepreciação, pergunte-se: você falaria assim com uma amiga/o sua/seu? Pois, comece a cultivar essa amizade de si para si! Referência: Cartas de um estoico, Volume I, de Sêneca Livros de Sêneca The tao os Seneca – On sharing knowledge, Carta 6, de Sêneca.
“A amizade produz entre nós uma parceria em todos os nossos interesses” . Sêneca Na carta 48 para Lucílio, Sêneca fala sobre o sentido de comunidade e sobre a relação de amizade a ser levada pelos estoicos. Há inclusive uma explicação nas notas de rodapé sobre os termos “amigo” e “homem” que, como colocado, para os estoicos, “são co-extensivos, pois ele é o amigo de todos, e seu motivo de amizade é ser útil; Já o Epicurista, no entanto, restringe a definição de ‘amigo’ e considera-o meramente como um instrumento para sua própria felicidade”. É neste sentido que Sêneca afirma:…
Para os estoicos, os sábios almejam ser autossuficientes. Mesmo assim, todos nós, sábios ou não, somos propensos a fazer amigos e amigas. O sábio “deseja amigos, vizinhos e associados, não importa o quanto ele seja suficiente em si mesmo”. – Sêneca Assim, a amizade vem para os estoicos não como uma necessidade, mas como uma vontade. Vontade de servir, de ajudar, de compartilhar momentos e conhecimentos, de evoluir juntos. Nessa caminhada escolhemos amigos para nos acompanhar. Amigos são oportunidades de exercermos o bem comum, de praticarmos o nosso senso de sociedade em um âmbito mais íntimo. Voltamos ao conceito de…
Elizabeth Gilbert preparou-se para os momentos finais da vida de sua mulher, Rayya Elias. Preparou-se para vê-la frágil, para cuidar dela. De alguma forma, Liz Gilbert fez tudo isso, mas não como imaginava, pois Rayya, como conta a escritora na crônica “The Alpha Wolf” (2018), em The Moth, nunca deixou a sua mente sucumbir. “Ter vivido o suficiente não depende nem de nossos anos, nem de nossos dias, mas de nossas mentes” – Sêneca, Carta 61, “Sobre encontrar a morte alegremente”. Rayya não venceu a morte, mas continuou sendo, até fim, a loba-alfa como sempre foi. Assim, a esposa, que…
Estoicos amam a sabedoria e o estudo, e eram conhecidos por serem e terem mentores em diversas áreas. Mas também se dedicavam à filosofia prática, e acreditavam que ações e exemplos ensinavam mais ou tanto quanto aulas e livros. Já falamos anteriormente sobre uma prática de nomear alguns conselheiros, pessoas próximas a você que lhe orientam, ajudam, inspiram, em áreas diversas, que podem ser espirituais, cotidianas, práticas etc. Você também pode escolher pessoas cujo caráter, práticas e atitudes lhe inspiram. Pode ser um amigo próximo, algum professor ou mentor, mas na verdade você não precisa nem conhecê-las pessoalmente. Essa prática…
Os ensinamentos estoicos são práticos, e dedicam-se a tornar nossas vidas mais simples e mais palatáveis, mesmo diante de adversidades. Uma dessas táticas é estar próximo de pessoas que lhe engrandeçam, e de outras a quem você possa transmitir ensinamentos. Talvez por isso, os estoicos antigos e contemporâneos prezem tanto pela defesa do bem comum, e também argumentem que estejamos sempre ao redor de mentores e aprendizes, comumente os tornando grandes amigos. Para ter bons amigos, é preciso cuidado e exercício diário. Precisamos conter qualquer arrogância, mesmo concebendo grandes feitos. Elogie-os, mas não excessivamente. Ria das dificuldades com bom humor…
Amizade “Pondere por muito tempo se você deve admitir uma determinada pessoa como amiga; mas quando você decidir admiti-la, receba-a com todo o seu coração e alma. Fale tão corajosamente com ela quanto com você mesmo” – Sêneca. Feliz dia do amigo!
Sêneca fala sobre a importância de escolhermos bem nossos amigos e amigas, sobre não confiar em todos, mas tampouco em ninguém. Afinal, é o nosso tempo – o bem mais precioso – que voluntariamente damos aos outros. Trocamos também conhecimentos e confiança. Entregamos e recebemos segredos. Mas quando bem escolhemos, afirma Sêneca: “Nada, pois, é mais proveitoso a uma alma que uma amizade fiel e doce. Quão bom é encontrar corações preparados para guardar todo segredo. Tu temes menos a consciência deles que a tua própria. A conversa deles alivia a solidão. As sentenças deles se tornam conselhos. O seu…