A Arte da Resiliência (The Art of Resilience) | Dica de Livro Ross Edgley é fora do comum. Antes mesmo de comprar seu livro The Art of Resilience: Strategies for an Unbreakable Mind and Body, eu já conhecia algum dos seus feitos. O que tinha sido mais marcante para mim foi quando ele fez um triatlo carregando um tronco de árvore de 45kg para arrecadar doações (batizou a experiência de tree-athlon). Em outra instância, correu uma maratona empurrando um carro de 1,4 toneladas. Ainda viveu com monges guerreiros Yamabushi e caçou com tribos na África Central. “Certifique-se de que a…
David Goggins cresceu em uma família problemática com abuso paterno e violência, e conviveu com racismo e bullying na infância e na adolescência. Negro, obeso, morando em um bairro pobre em meio a outras minorias e escolas ruins, nada estava a seu favor. Agora, já adulto, escreve o livro Nada pode me ferir, sobre escolhas, sobre fortaleza, sobre resiliência e sobre determinação. Ele afirma que teve de criar calos no cérebro, da mesma forma que se criam calos nas mãos de um trabalhador. Depois de duas tentativas frustradas, e com lesões sérias no joelho, conseguiu terminar o curso de elite…
“Sobre a brevidade da vida” (De Brevitate Vitae | On the Shortness of Life) é mais um escrito em estilo epistolar de Sêneca. O tratado é direcionado a Paulino, sem identidade certa, mas fontes colocam que poderia ser Pompeius Paulinus, sogro de Sêneca. A questão é que de fato o filósofo estoico utiliza-se do gênero epistolar para construir boa parte de sua obra voltada ao Estoicismo, criando a sua marca. Esse gênero tem, antes de tudo, um destinatário. Lucílio, conhecido pelas 124 cartas direcionadas a ele por Sêneca, não se sabe se de fato existiu ou se foi um interlocutor…
Sim, às vezes a vida nos assusta, ainda mais pelos olhos de uma criança. Coragem, porém, não é não ter medo, é enfrentar nossos temores, observar nossas sentimentos e agir com bravura. Assim, coragem é decisão e ação. Para os estoicos, coragem é o estado da alma que não se move pelo medo, é autodomínio frente ao que é amedrontador e terrível. É ser ousado, mas com respeito à sabedoria, é ser destemido diante da morte, é ser fortaleza frente às virtudes que devem ser seguidas (Massimo Pigliucci). Que virtudes são essas? Além da coragem: a moderação, a justiça e…
* Se você gosta das nossas dicas de livros e quer apoiar a produção de nosso conteúdo: compre livros a partir dos links! Em constante construção: Criatividade Grande Magia: Vida criativa sem medo, de Elizabeth Gilbert O caminho do artista, de Julia Cameron Roube como um artista: 10 dicas sobre criatividade, de Austin Kleon The War of Art Cartas, biografias e escritas pessoais A morte é um dia que vale a pena viver, de Ana Claudia Quintana Arantes Carta a minha filha, de Maya Angelou Cartas a um jovem poeta, Rainer Maria Rilke Cartas de um diabo a seu aprendiz…
* Se você gosta das nossas dicas de livros e quer apoiar a produção de nosso conteúdo: compre livros a partir dos links! Em constante construção (a partir das referências utilizadas em nossos textos): Sêneca A Vida Feliz Cartas de um estoico, Volume I, de Sêneca Cartas de um estoico, Volume II, de Sêneca Cartas de um estoico, Volume III, de Sêneca Consolações de um Estoico Consolations From A Stoic Da tranquilidade da alma, de Sêneca Letters from a Stoic: A classic illustrated Edition Livros de Sêneca On anger, de Sêneca Sobre a brevidade da vida, de Sêneca Sobre a…
“Pense como um imperador” pode ser resumidamente descrito como uma biografia de Marco Aurélio. Mas vai muito além. Donald Robertson, que é psicoterapeuta cognitivo-comportamental (TCC) e que já publicou seis livros sobre filosofia e psicologia, escreve de uma forma simples e envolvente sobre a história da filosofia Estoica, sobre seus princípios, sobre as possibilidades práticas para os dias contemporâneos e ainda faz relações com ferramentas da TCC. Ao trazer à tona os eventos que transformaram Marco Aurélio no imperador-Estoico que ele foi, Robertson nos mostra como podemos aplicar esses exercícios e ideias na nossa vida hoje em dia. Não tenha…
A ideia aqui é fazer um “post” em constante construção com dicas de livros de e sobre Sêneca. 1) Cartas de um estoico Cartas de um estoico são “presumivelmente” uma coleção de 124 cartas (geralmente divididas em três volumes) que Sêneca enviou a seu amigo Lucílio – então o procurador da Sicília (essencialmente um funcionário da Roma Antiga) – aconselhando-o sobre como se tornar um estóico melhor. “Presumivelmente” porque muitos estudiosos levantaram a hipótese de que as cartas de Sêneca eram “ensaios disfarçados” – não há evidências de que Lucílio tenha respondido a Sêneca. O estilo das cartas sugere ainda…
“Lembre-se constantemente de que tudo isso aconteceu antes”, disse Marco Aurélio em Meditações. “E vai acontecer novamente”. Vivemos um momento difícil da nossa geração. Enfrentamos uma epidemia junto com recessão econômica, aliada ao desprazer de o mundo ter alguns dos piores líderes de sua história. Em 4 de abril de 2020, mais de 1.000 pessoas padeceram por COVID nos Estados Unidos, e o dia 27 de março registrou quase 1.000 na Itália pela doença. Descrita no excelente livro de Lira Neto, “O Poder e a Peste“, o dia 10/12/1878 ficou marcado na história do Ceará como o Dia dos Mil…