Sabedoria prática Uma das quatro virtudes cardeais do Estoicismo é comumente traduzida apenas por Sabedoria (além da Coragem, Justiça e Temperança). Para trazer o seu sentido original, talvez seja melhor, como nos apresenta Massimo Pigliucci, defini-la como sabedoria prática ou prudência. Assim, mais do que passar a ideia de amar e de buscar o conhecimento, acrescentamos ao conceito uma atitude de fazer a escolha certa, de aprimorar a inteligência para melhor resolver problemas. A Sabedoria no dicionário é definida como a qualidade ou característica de quem é sábio; acúmulo de conhecimentos sobre assuntos diversos; conhecimento, natural ou adquirido, das verdades.…
A filosofia estoica é uma filosofia prática. Desde sua criação, ela defende a apresentação de seus conceitos e de suas ideias em ações. Os filósofos – mestres ou discípulos – devem praticá-la, testá-la, prever cenários para que nada seja inesperado, aplicar seus conceitos no dia a dia – em momentos de calmaria e de tempestade. “A Escola Estoica, em particular, privilegiava o lado prático da filosofia socrática, não apenas por meio do desenvolvimento de virtudes como autodisciplina e coragem (o que poderíamos chamar de resiliência emocional), mas também pelo uso extensivo de exercícios psicológicos” . Donald Robertson Há quanto tempo…
A Cidadela Interior é uma metáfora utilizada pela filosofia estoica para tratar da nossa força interna, sobre a construção de uma fortaleza mental que nos proteja de vícios e de emoções doentias e que permita apenas a entrada de virtudes e sentimentos bons. Ou de uma outra perspectiva: um forte que não deixa entrar desejos, aversões e tudo o que está fora do nosso controle. A nossa fortaleza deve estar ocupada do podemos controlar, das nossas vontades e pensamentos bons. Assim, estaremos livres e tranquilos. Para construir cada tijolo de nossa fortaleza, é preciso mergulhar internamente, sem medo do que…
O Estoicismo é uma escola filosófica fundada em Atenas por Zenão de Cítio por volta de 300 a.C. O Estoicismo foi uma escola de filosofia prática, fundamentada em nossa experiência cotidiana. “Uma filosofia prática construída na crença de que todas as pessoas podem levar uma vida próspera, o Estoicismo sustenta que a vida boa está disponível para você agora, apesar das circunstâncias externas. No entanto, você precisa estar disposto a trabalhar para cultivar uma mente saudável” – Matthew Van Natta. A escola estoica foi um movimento filosófico influente, que durou muitos séculos na Grécia e em Roma, mas aos poucos…
Pórcia Catonis (70 a.C a 43 a.C) Filha de Cato, O Jovem, e Atília, casou-se primeiro com Marco Bíbulo e, após ficar viúva, com Brutus, um dos assassinos de Júlio César. Seguindo os passos do pai, que é considerado um dos maiores modelos do estoicismo, Pórcia também é considerada uma filósofa estóica, apesar de pouco citada na história da filosofia. Quando desconfiou dos planos de Brutus, que não a havia contado, fez um corte profundo em sua coxa para provar a si mesma que conseguiria aguentar a dor e os problemas que viriam em seguida. Pórcia inspirou a construção de…
“Pense como um imperador” pode ser resumidamente descrito como uma biografia de Marco Aurélio. Mas vai muito além. Donald Robertson, que é psicoterapeuta cognitivo-comportamental (TCC) e que já publicou seis livros sobre filosofia e psicologia, escreve de uma forma simples e envolvente sobre a história da filosofia Estoica, sobre seus princípios, sobre as possibilidades práticas para os dias contemporâneos e ainda faz relações com ferramentas da TCC. Ao trazer à tona os eventos que transformaram Marco Aurélio no imperador-Estoico que ele foi, Robertson nos mostra como podemos aplicar esses exercícios e ideias na nossa vida hoje em dia. Não tenha…
Não é possível evitar os obstáculos no caminho. É parte da vida humana em sociedade a dor, as perdas, enfim, os contratempos. Mas, mesmo assim, é possível viver uma vida feliz, uma vida tranquila, uma vida com “eudaimonia” (aquela que floresce). Para se alcançar essa quietude mesmo com as adversidades características da vida, os estoicos nos ensinam que é preciso praticar a “apatheia”. Hoje em dia, no senso comum, podemos entender a “apatia” como uma característica ruim de passividade, de ausência total de paixões – o que não é exatamente a ideia difundida pelos estoicos. Mais uma vez ressaltamos que…
O Estoicismo defende a simplicidade. Simplicidade na escrita, na disseminação e na prática da Filosofia. O que importa não são as máximas ou os sofismos, mas o real impacto do Estoicismo na vida das pessoas. Donald Robertson narra a importância do tutor estoico de Marco Aurélio – Júnio Rústico. Segundo o autor, foi Rústico quem deu para Marco Aurélio as cópias das anotações das palestras de Epicteto. “A mudança mais importante promovida por Rústico foi ter convencido Marco a abandonar o estudo formal da retórica latina, algo esperado para um romano pertencente à nobreza, em favor de um compromisso maior…
Ao encarar a batalha final com Lord Voldemort e seus muitos seguidores, o professor Remo Lupin afirma ao colega Kingsley Shacklebolt, no filme “Harry Potter e as Relíquias da Morte, Parte 2″: “É o grau do comprometimento que determina o sucesso, não o número de seguidores” . A cena me fez pensar sobre o nosso comprometimento – com nossos valores, escolhas, enfim, com a nossa filosofia de vida. No filme, ocorreram muitas perdas de pessoas queridas, mas a batalha foi vencida! Será que na batalha das nossas vidas, das nossas virtudes contra nossos vícios, o comprometimento com o nosso desenvolvimento…
“A insônia é a vingança de sua mente por todos os pensamentos complicados que ele tratou com tanto cuidado de evitar à luz do dia” – Alain De Botton. O que deixa você acordado quando a noite vem? Ou você já alcançou o estado do sábio estoico com uma mente que não se abala? Se está entre um e outro, ou tendendo para o primeiro, não deixe de observar o que a noite traz. O que você deixou deliberadamente de pensar durante o dia? Afinal, ser estoico é ser consciente, é ter tranquilidade e autocontrole, não é simplesmente colocar suas…