Na cena do seriado Sense8, Sun Bak (Bae Doona) afirma: “É isso que é a vida… medo, raiva, desejo, amor. Parar de sentir emoções, para de querer senti-las é como sentir a morte”. Faz parte do ser humano ter emoções. E faz parte da vida nos presentear com desilusões, perdas, dor, amor, felicidade. O que queremos da prática do Estoicismo é nos tornar menos suscetíveis às emoções doentias, mais propensos aos sentimentos saudáveis, mais conscientes do presente e mais resiliente. As emoções não saudáveis eram chamadas pelos estoicos de paixões, que englobavam desejos e emoções. Ser Estoico não é não…
“Estupidez é esperar figos no inverno ou crianças na velhice“, escreve Marco Aurélio, no livro 11, de suas Meditações. A metáfora nos remete a impossibilidade de que as coisas aconteçam fora do seu tempo, desrespeitando a Natureza, as questões de causa de efeitos, ou mesmo a duração que leva para que as coisas amadureçam. É preciso tempo para que os frutos maturem. Também é preciso tempo para que a criança se torne jovem, depois adulto e depois velha. As coisas boas, as coisas grandes, precisam de tempo! A metáfora de “figos no inverno” já havia sido utilizada por Epicteto em…
Pórcia Catonis (70 a.C a 43 a.C) Filha de Cato, O Jovem, e Atília, casou-se primeiro com Marco Bíbulo e, após ficar viúva, com Brutus, um dos assassinos de Júlio César. Seguindo os passos do pai, que é considerado um dos maiores modelos do estoicismo, Pórcia também é considerada uma filósofa estóica, apesar de pouco citada na história da filosofia. Quando desconfiou dos planos de Brutus, que não a havia contado, fez um corte profundo em sua coxa para provar a si mesma que conseguiria aguentar a dor e os problemas que viriam em seguida. Pórcia inspirou a construção de…
“Pense como um imperador” pode ser resumidamente descrito como uma biografia de Marco Aurélio. Mas vai muito além. Donald Robertson, que é psicoterapeuta cognitivo-comportamental (TCC) e que já publicou seis livros sobre filosofia e psicologia, escreve de uma forma simples e envolvente sobre a história da filosofia Estoica, sobre seus princípios, sobre as possibilidades práticas para os dias contemporâneos e ainda faz relações com ferramentas da TCC. Ao trazer à tona os eventos que transformaram Marco Aurélio no imperador-Estoico que ele foi, Robertson nos mostra como podemos aplicar esses exercícios e ideias na nossa vida hoje em dia. Não tenha…
Se tem um tema que me intriga no Estoicismo hoje é a interpretação errada, ou no mínimo confusa, sobre os estoicos serem pessoas sem sentimentos (há também a questão de negligenciar o seu caráter social, mas essa fica para outro texto). Por isso, é reconfortante ler filósofos contemporâneos – como Massimo Pigliucci, Donald Robertson ou William B. Irvine – que refutam essa ideia de forma frequente e embasada. “Quando lemos sobre os estoicos ou lemos suas obras, o que encontramos são indivíduos que podem ser descritos como alegres. Eles eram muito bons em encontrar as fontes de deleite da vida…
Não é possível evitar os obstáculos no caminho. É parte da vida humana em sociedade a dor, as perdas, enfim, os contratempos. Mas, mesmo assim, é possível viver uma vida feliz, uma vida tranquila, uma vida com “eudaimonia” (aquela que floresce). Para se alcançar essa quietude mesmo com as adversidades características da vida, os estoicos nos ensinam que é preciso praticar a “apatheia”. Hoje em dia, no senso comum, podemos entender a “apatia” como uma característica ruim de passividade, de ausência total de paixões – o que não é exatamente a ideia difundida pelos estoicos. Mais uma vez ressaltamos que…
O Estoicismo defende a simplicidade. Simplicidade na escrita, na disseminação e na prática da Filosofia. O que importa não são as máximas ou os sofismos, mas o real impacto do Estoicismo na vida das pessoas. Donald Robertson narra a importância do tutor estoico de Marco Aurélio – Júnio Rústico. Segundo o autor, foi Rústico quem deu para Marco Aurélio as cópias das anotações das palestras de Epicteto. “A mudança mais importante promovida por Rústico foi ter convencido Marco a abandonar o estudo formal da retórica latina, algo esperado para um romano pertencente à nobreza, em favor de um compromisso maior…
Muitas coisas estão fora do nosso controle e, assim, para os estoicos devem tornar-se questões “indiferentes”. Assim, o que é “indiferente” não deve ser determinante para a nossa felicidade, lembrando que felicidade é ter a mente tranquila e uma vida virtuosa! “A sabedoria, em todas essas formas, requer principalmente a compreensão da diferença entre as coisas boas, ruins e indiferentes. A virtude é boa e o vício é ruim, mas todo o resto é indiferente“. Donald Robertson Entre as questões indiferentes, os estoicos apontam os indiferentes “preferíveis”, “desprezáveis” ou completamente indiferentes. Assim, saúde ou riqueza seriam indiferentes preferíveis, enquanto doença…
Ao encarar a batalha final com Lord Voldemort e seus muitos seguidores, o professor Remo Lupin afirma ao colega Kingsley Shacklebolt, no filme “Harry Potter e as Relíquias da Morte, Parte 2″: “É o grau do comprometimento que determina o sucesso, não o número de seguidores” . A cena me fez pensar sobre o nosso comprometimento – com nossos valores, escolhas, enfim, com a nossa filosofia de vida. No filme, ocorreram muitas perdas de pessoas queridas, mas a batalha foi vencida! Será que na batalha das nossas vidas, das nossas virtudes contra nossos vícios, o comprometimento com o nosso desenvolvimento…
“A insônia é a vingança de sua mente por todos os pensamentos complicados que ele tratou com tanto cuidado de evitar à luz do dia” – Alain De Botton. O que deixa você acordado quando a noite vem? Ou você já alcançou o estado do sábio estoico com uma mente que não se abala? Se está entre um e outro, ou tendendo para o primeiro, não deixe de observar o que a noite traz. O que você deixou deliberadamente de pensar durante o dia? Afinal, ser estoico é ser consciente, é ter tranquilidade e autocontrole, não é simplesmente colocar suas…