“As pessoas amam a recompensa de suas dificuldades, mas amaldiçoam as dificuldades em si”. Sêneca Como na natureza, também passaremos por tempestades. Sempre. E é preciso tirar o melhor proveito do que se tem e admirar o caminho. Como se entender e se colocar nesses momentos, é fundamental para se preparar para o que estiver por vir. “Os melhores ‘pilotos’ tomam o que têm e fazem o melhor. Essas pessoas estão prontas para mais porque abraçaram tudo o que lhes foi dado” Benjamin Hardy Referência: “On the Futility of Half-Way Measures“, Carta 22, de Sêneca Cartas de um estoico, Volume…
No primeiro livro da saga Senhor dos Anéis, a Sociedade do Anel, de J. R. R. Tolkien, Frodo fala para seu amigo e mentor Gandalf: “Eu gostaria que isso não tivesse acontecido no meu tempo”, disse Frodo. E Gandalf responde: “Eu também, e todos os que vivem para ver esses tempos. Mas isso não lhes cabe decidir. Tudo o que temos a decidir é o que fazer com o tempo que nos é concedido”. Para os estoicos: Todo o futuro está na incerteza: viva imediatamente – Sêneca Livros de Sêneca Cartas de um estoico, Volume I, de Sêneca Cartas de…
William Osler é um dos ícones da fundação da Medicina moderna, com sua atuação como professor, um dos quatro fundadores do Hospital Johns Hopkins, e autor do livro “Princípios e Práticas da Medicina” (1892). Ficou também famoso por seus discursos, publicados em várias línguas. Clínico de beira de leito, trabalhador incansável, inspirou o que conhecemos hoje como Residência Médica. Num dos seus discursos mais famosos, para estudantes de Yale, intitulado “A way of life” (um modo de vida), ele fala da construção de pequenos hábitos que fazem um pessoa viver bem e ter sucesso no que almeja. Mesmo sendo o…
“Onde quer que haja um ser humano, há uma oportunidade para um ato de gentileza” Sêneca Cada encontro é uma oportunidade para a gentileza Seja gentil hoje. Agora. Com quem você encontra no meio da rua. Com quem te olha atravessado. Com quem está perto de você. Aproveite a oportunidade – cada oportunidade – para criar um efeito dominó de atos de gentileza. Referência: Dialogues and Essays, de Seneca
Para uma vida feliz, afirma Sêneca na carta Sobre Filosofia, o Guia da vida, estude a Sabedoria. Reflita diariamente, reafirme os seus propósitos e valores. Estude a si mesmo, examine-se. “Você deve perseverar, deve desenvolver uma nova força através do estudo contínuo, até que o que era apenas uma boa disposição se torne um propósito bem estabelecido” – Sêneca São nos tempos mais turbulentos, nos momentos de incerteza, que mais precisamos voltar à filosofia, num eterno retorno. Assim como a história se repete, assim também devemos buscar as respostas dos nossos questionamentos na filosofia. “A eterna ampulheta da existência será…
O que transforma essa sensação de dificuldade é o treinamento. Nas palavras de Sêneca: “muitas coisas não ousamos empreender por parecerem difíceis; entretanto, são difíceis porque não ousamos empreendê-las”. Para o Samurai Miyamoto Musashi, em seu livro The book of five rings, “na estratégia, é necessário tratar o treinamento como parte da vida cotidiana, tendo seu espírito imutável”. Assim, é preciso treinar habilidades e treinar a forma de pensamento que você quer levar em sua vida. “Você deve treinar dia e noite para conseguir tomar decisões rápidas” – aponta o espadachim. Para Musashi, o Caminho está no treinamento. Uma ideia…
“O que você pensa determina a qualidade de sua mente. Sua alma assume a cor de seus pensamentos” – Marco Aurélio, Meditações, 5.16. A partir de um pensamento constante, nossa visão de mundo é desenhada. O nosso modus operandi é definido e normalizado internamente. Se você tiver a tendência a se colocar no centro do universo, como vítima ou herói, acreditar que pode controlar o incontrolável, julgar e criticar os outros ou a si mesmo; é assim que irá encarar a vida! Há uma ressonância da citação de Marco Aurélio e do questionamento sobre “como pensar” na palestra de David…
A filosofia pode ser a nossa bússola, que nos guia a partir de valores estabelecidos. É importante entender a filosofia como algo que homens e mulheres se utilizam ao longo da história para resolver seus problemas e alcançar seus objetivos. Ela não precisa ser algo distante ou difícil. E nisso o Estoicismo é muito bom, pois tanto os seus escritos são acessíveis, comunicam bem, como toda a filosofia Estoica é voltada para a prática. É claro que a filosofia estoica não é uma pílula mágica. Mas é uma fonte incrível de sabedoria e força interior, e quanto mais você a…
Viva SIMPLES Não há nada de errado em buscar riqueza e sucesso na vida. Como disse Sêneca: “é loucura e uma alienação sem sentido desejar ter o que não se consegue nem segurar… É tolice pensar que é a quantidade de dinheiro e não o estado de espírito que importa!”. Não há contradição em ser rico ou procurar riqueza, apenas não se pode depender de tê-las para ser pleno. Além disso, a riqueza pode ser usada para ensinar e influenciar pessoas positivamente e ter tempo para ser justo e valoroso. Epicteto chegou a afirmar: “É melhor morrer de fome sem…
Não é um movimento fácil. Pelo menos, para mim, não é. E é exatamente por isso que temos que buscar a “extinção gradual da culpa“. “Um dos sinais que indicam o início do progresso moral é a extinção gradual da culpa. Passamos a ver como é inútil fazer acusações. Quanto mais examinamos nossas atitudes e trabalhamos o nosso íntimo, menos estamos sujeitos a ser assolados por tempestuosas reações emocionais nas quais buscamos explicações fáceis para aquilo que nos acontece”. – Epicteto Epicteto, assim, relaciona o sentimento de culpa ao julgamento de si e dos outros, assim como a nossa reação…