Você conhece Caio Musônio Rufo? Musônio nasce por volta de 30 d.C. na Etrúria. Sua formação se enriquece pela convivência com Trásea Peto, senador de formação estoica condenado por Nero. Musônio Rufo morreu por volta do ano 100. Ele nada escreveu, mas dois alunos seus incumbiram-se disso: Lúcio (do qual nos chegam as 21 diatribes, preservadas por Estobeu) e Pólio. O filósofo privilegiava o aspecto prático da moral (tornar hábito), como podemos verificar em um trecho da Diatribe V: “É sem dúvida verdadeiro que a teoria colabora com a prática, ensinando como se deve agir, e que cronologicamente ela precede…
“De agora em diante pratique dizendo para todo o que parece desagradável: ‘Isto é só aparência e de modo algum o que parece ser’. E, então, examine cuidadosamente a questão de acordo com os princípios que acabamos de considerar. Em primeiro lugar: ‘Esta aparência se refere às coisas que estão sob meu controle ou às que não estão?’. Se a questão estiver relacionada com qualquer coisa fora de seu controle, treinar a si mesmo para não se preocupar com ela”. – Epicteto Treinamento e controle. Para o filósofo Epicteto, o progresso moral não era algo natural, mas exigia treinamento, com…
“O homem sábio considera a razão de todas as suas ações, mas não os resultados. O começo está em nosso próprio poder; o destino decide a questão, mas não permito que ele decida a sentença sobre mim” – Sêneca. Reflexões sobre o trecho: “O homem sábio considera a razão de todas as suas ações, mas não os resultados”. Voltamos à “dicotomia do controle”: o que eu posso controlar o que eu não posso controlar? Posso controlar as minhas ações – e o planejamento e estudo das mesmas. Não posso controlar seus resultados, pois são consequências que vão além de meus…
“Quanto mais você sabe o que realmente quer e para onde está indo, mais o que todo mundo está fazendo começa a importar menos. Nos momentos em que o seu caminho está mais ambíguo, [é quando] as vozes dos outros, o caos perturbador em que vivemos, a cena da rede social começa a parecer grande e se torna muito ameaçadora”. Essa é umas das ferramentas apresentadas por Alain de Botton no livro Tools of titans, de Tim Ferriss. Alain de Botton é um filósofo contemporâneo, criador da The School of Life, um centro de educação presencial e on-line sobre as…
Uma das citações mais conhecidas do imperador Marco Aurélio é: “o impedimento à ação avança a ação. O que fica no caminho, torna-se o caminho” (the impediment to action advances action. What stands in the way becomes the way). Transformar situações (boas ou más, dependerá da sua percepção) a seu favor! A ideia de tornar os obstáculos o caminho também traz o pensamento de aceitar e amar o destino (Amor Fati) – assim como ele é. Aqui, trazemos algumas ideias desse conceito de uma outra forma, nas palavras de Rainer Maria Rilke: “Não temos motivo algum para desconfiar de nosso…
Hoje, o Estoicismo tem sido “usado” por pessoas nos negócios, na vida privada, na política e no esporte – de um ponto de vista mais amplo, como um “sistema operacional”, como diria Tim Ferriss. É interessante pensar que, mesmo na época dos filósofos clássicos, já havia referências específicas ao exercício do corpo – além, claro, do da mente (estudo e prática da filosofia). Na Carta de Sêneca para Lucício – “Sobre força bruta e cérebros”, o estoico fala sobre a importância da saúde física. Num vai e vem de cuidar da mente (para ele, em primeiro lugar) e do corpo.…
“É hora, no entanto, de reconhecer que algumas adversidades podem ser impossíveis de derrotar – por mais que você tente. Em vez disso, você deve encontrar uma maneira de usar a adversidade, sua energia, para ajudar a si mesmo”. – Ryan Holiday Transforme as adversidades em energia e suas “fraquezas” em seu poder! Vire o jogo. O obstáculo é o caminho. Referência: O obstáculo é o caminho: A arte de transformar provações em triunfo, de Ryan Holiday Cena do filme “Me chame pelo seu nome”, de Luca Guadagnino
Infeliz é aquele que se considera infeliz ➡️ Non est beatus, esse se qui non putat. Nas palavras de Epicuro: “Quem não considera o que tem como riqueza mais ampla, é infeliz, embora seja o senhor do mundo inteiro”. Sêneca deixa ainda mais evidente as palavras do filósofo: “Um homem pode governar o mundo e ainda ser infeliz, se ele não se sente supremamente feliz”. A tranquilidade (ou felicidade) não está em acontecimentos externos, mas em você, nas suas escolhas. “Ou o que importa sua situação, se ela é ruim a seus próprios olhos?” – finaliza Sêneca, na carta Sobre…
Ser uma pessoa boa é agir como uma pessoa boa – sob todas as condições. Tarefa difícil de ser cumprida. “Isto, eu digo, é o mais alto dever e a mais alta prova de sabedoria,–que ações e palavras estejam em acordo, que um homem deve ser sempre o mesmo sob todas as condições. “Mas”, você responde, “quem pode manter este nível?” Muito poucos, com certeza; mas há alguns. É de fato um empreendimento árduo, e não digo que o filósofo possa sempre manter o mesmo ritmo. Mas ele sempre pode seguir o mesmo caminho” – Sêneca. Hermione, sempre certeira, lembra…
Na carta “Sobre festivais e jejum”, Sêneca conversa com Lucílio sobre a prática de excluir o “conforto” de sua vida por alguns dias para que, assim, o destino não o atormente. Para Tim Ferriss, “essas práticas o tornam menos emocionalmente reativos, mais conscientes do momento presente, e mais resiliente”. Ele continuou: “isso aumenta consideravelmente sua habilidade de sentir contentamento por pequenas coisas”. Nas palavras de Sêneca, a prática poderia ser como: “Deixe a cama de palha ser real, e o manto grosseiro; deixe o pão ser duro e sujo. Resistir a tudo isso por três ou quatro dias por vez,…