“A filosofia não visa assegurar qualquer coisa externa ao homem. Isso seria admitir algo que está além de seu próprio objeto. Pois assim como o material do carpinteiro é a madeira, e o do estatuário é o bronze, a matéria-prima da arte de viver é a própria vida de cada um” – Epicteto. Sua vida é sua maior arte e sua maior riqueza. Olhe para dentro. Lá estão os materiais necessários para você lapidar a sua vida.
“Cada um de nós tem uma visão da vida ideal que quer viver. Viver de acordo com o nosso ideal é como o tempo desacelera. Consequentemente, sucesso é definido como viver aquele ideal pelo máximo de tempo. Quanto antes chegarmos lá, mais tempo teremos para viver” – Benjamin Hardy Lembre-se, como nos ensina Sêneca, “a vida que recebemos não é curta, mas nós a fazemos assim”. Então, prolongue a sua vida. Não desperdice o seu tempo vivendo uma vida que não condiz com seus valores. Ideias = valores = vida bem vivida. Referência: “Slipstream Time Hacking: How to Cheat Time,…
“Eu agradeço a queda. O sangue e todos os tropeços e machucados. Agradeço por todas as vezes que fui derrubada. Por toda a lágrima de frustração que eu chorei. Porque se eu sou capaz de encontrar gratidão nestes momentos, eu sei que sou muito mais forte do que já imaginei ser possível” – Amelia Boone Só agradeça – e perceba a sua mente se transformar. Amelia Boone Amelia Boone é advogada em tempo integral, corredora de obstáculos e ultra maratonista. Apelidada de “A Rainha da Dor”, Amelia é 4x campeã mundial de uma das corridas de obstáculos mais difíceis da…
“Você pergunta qual é a base de uma mente sã? É não buscar alegria em coisas inúteis. Eu disse que era a base; é realmente o ápice” Sêneca Alegria em coisas úteis Direcione seu sentimento de satisfação para os valores e virtudes de sua vida. Faça o bem – para você e para os outros. Referência: Cartas de um estoico, Volume I, de Sêneca Sêneca, Carta 23, On the True Joy Which Comes from Philosophy, tradução nossa.
“Muitas pessoas vivem com um torturador em suas cabeças, que as ataca e as pune sem parar, drenando sua energia vital. Essa é a causa de muita angústia e infelicidade, assim como de doenças”. Eckhart Tolle Para Eckhart Tolle, no livro “O poder do agora”, um passo para libertar a sua mente dessa voz torturante é simplesmente “observar o pensador” – observar nós mesmos enquanto pensamos, distanciar essa voz do que existe de fato, ser a testemunha dessa voz. Ele afirma: “Comece a prestar atenção ao que a voz diz, principalmente a padrões repetitivos de pensamento, aquelas velhas trilhas sonoras que…
“Você pergunta qual é o limite adequado para a riqueza? É, primeiro, ter o que é necessário e, segundo, ter o que é suficiente” – Sêneca. O balanço entre necessário e suficiente tem perdido equilíbrio em nosso tempo. Como bem colocou Clay Newman no livro “Mais Sêneca, Menos Prozac”: “Dê uma olhada rápida no estilo de vida contemporâneo. A maioria das pessoas trabalha com algo que odeia para consumir coisas de que não necessita, e poder, assim, impressionar vizinhos que detesta”. Busque o necessário e contente-se com o suficiente! Referência: “On Discursiveness in Reading”, Carta 2, de Sêneca, tradução nossa.…
“Emancipate yourselves from mental slavery. None but ourselves can free our minds” – Bob Marley. Liberte-se da escravidão mental. Ninguém, além de nós mesmos, é capaz de nos libertar! E para alcançar esta liberdade da mente? Filosofia! “Pois o serviço genuíno da filosofia é a liberdade” – Sêneca. Referência: On the Philosopher’s Seclusion, Carta 8, The tao of Seneca, tradução nossa. Cartas de um estoico – Volume I
“Associe-se com pessoas que poderão te tornar um ser humano melhor. Acolha aquelas que você poderá aprimorar. O processo é mútuo: as pessoas aprendem enquanto ensinam” – Sêneca Aprender e ensinar não devem ser atos isolados e postos em hierarquias diferentes. Temos sempre o que aprender. Temos sempre o que ensinar. Mas saiba escolher seus amigos e suas amigas entres aqueles e aquelas que queiram fazer essa roda do conhecimento girar. Referência: Citação de hoje inspirada na troca de ideais com Jade Soller “On Crowds”, Carta 7, em “The Tao of Seneca“ Cartas de um estoico – Volume I
“Não se distraia por emoções como raiva, inveja ou ressentimento – elas só sugam sua energia e desperdiçam o seu tempo”. – Ruth Bader Ginsburg RBG reflete sobre as lições mais importantes que aprendeu de sua mãe. Ruth Bader Ginsburg foi a segunda mulher a ser indicada para a Suprema Corte dos Estados Unidos. Ela é conhecida por seus fãs como a “notória RBG”. Referência: MAKERS Women
Irmãos Estoicos “Nada irá me dar prazer, não importa o quão excelente e benéfico, se eu tiver que guardar o conhecimento do que aprendi para mim mesmo. E se a sabedoria fosse me dada com a condição expressa de mantê-la escondida e não disseminada, eu a recusaria. Nada bom é agradável de possuir, sem amigos para compartilhar” – Sêneca, Carta 6, On sharing knowledge. Quando os irmãos Nick e Mike Fio criaram o Stoic Elite, tornando acessível a filosofia estoica por meio de citações e “mantras” (palavras-chave que capturavam a essência daquelas citações), aquele conhecimento pareceu necessário. A leitura estoica…