“Você pode deixar a vida agora. Deixe isso determinar o que você faz, diz e pensa” . Marco Aurélio, Meditações 2.11 Em tempos de pandemia, essa frase é mais atual do que nunca. Traz um senso de urgência. Não de sair por ai gastando tudo que tem, mas de usar o seu tempo (maior bem) da melhor forma possível. Não sabemos se morreremos de acidente, ou esperando uma UTI, mas sabemos que esse dia virá. Vivemos a melhor época que nossa espécie já viveu. Nossas crianças quase nunca morrem, nossos pais e avós vivem até depois dos 90. Temos supercomputadores…
– Qual a sua relação com a morte?– “Confortável”, respondeu Kobe Bryant. Com a morte de um ídolo, sempre nos deparamos com o tema da brevidade da vida, principalmente quando é alguém jovem e a morte, inesperada. Após afirmar estar confortável com a morte, Kobe ainda disse: “Você não pode ter vida sem morte. Não pode ter luz sem a escuridão. Então é uma aceitação disso tudo. Quando chegou a hora de decidir se eu deveria ou não me aposentar, [foi] realmente uma aceitação dessa mortalidade que todos os atletas enfrentam. E se você combatê-la, sempre terá essa luta interior…
Laura Carstensen é professora de políticas públicas e de psicologia nas universidades de Fairleigh S. Dickinson e Stanford respectivamente. Em Stanford, também é fundadora e diretora do centro de estudos sobre longevidade e uma das principais pesquisadoras sobre qualidade de vida/vida ativa na velhice (life-span). Em sua palestra no TED, “Older people are happier”, a pesquisadora fala sobre o aumento da expectativa de vida, diminuição da taxa de fecundidade e sobre os efeitos dessas duas questões na nossa cultura. Ela quebra o preconceito de que a velhice seria necessariamente uma “descida ladeira abaixo”. “Envelhecer traz, na verdade, melhorias notáveis: aumento…
Você está morrendo diariamente. Você não precisa estar doente ou com idade avançada para pensar sobre isso. Cada hora passada, vai para a morte. Parece mórbido e pessimista, mas, na verdade, por que os estoicos insistem em pensar sobre isso? – Para que você não desperdice seu tempo com “horas mortas”, como disse Ryan Holiday! Está insatisfeito no trabalho mas (ainda) não tem como fazer uma mudança radical? Aproveite cada espaço de tempo livre para estudar/ler algo novo. Tem que dirigir durante horas nas idas e vindas no seu dia a dia? Escute podcasts. Está desempregado? Converse com pessoas que…
“Tem consciência de que a vida é algo que lhe foi dado de empréstimo e, por isso, sujeita à restituição, sem tristeza, quando lhe for reclamada” – Sêneca, “Da tranquilidade da alma”. Lembre-se de que você é mortal. Não há força, riqueza ou subterfúgios que vençam a morte. Por que pensar na – inevitável- morte? Para que se viva Não é mórbido ou temeroso. Tem o objetivo de inspirar e fazer pensar em suas prioridades, valores, relações. Não deixe o tempo escorrer com futilidades. Ele passará de toda forma, o que pode mudar é o que você agrega nesse tempo.…
“Quando uma pessoa diz: ‘Eu vivi!’, toda manhã que acorda, recebe um bônus”. Sêneca fala na Carta 12 a Lucílio, “Sobre a velhice”, que o escopo de nossa vida é constituído por círculos – de maiores para menores. Do nascimento à morte seria o grande círculo de nossa existência, depois o da juventude, da infância, dos anos, dos meses e, então, dos dias. “O menor círculo de todos é o dia; mas mesmo o dia tem seu começo e seu término, seu nascer e seu pôr-do-sol”. Há, então, em um dia, o reflexo de toda a nossa existência. “Portanto, todos…
“Sinto uma repentina clareza de enfoque e de perspectiva. Não há tempo para o que não é essencial. Devo me concentrar em mim mesmo, no meu trabalho e nos meus amigos” – escreve Oliver Sacks no artigo intitulado “My Own Life”, quando descobriu que havia múltiplas metástases de câncer no fígado. “Agora devo escolher como viver durante os meses que me restam. Tenho de viver do modo mais rico, profundo e produtivo que puder”. Para os jovens e saudáveis, lembramos, juntamente com Sêneca, a “pensar na morte” e, assim, aprender a viver com urgência. Busque a clareza apontada por Sacks…
“Eu não posso escapar a morte, mas pelo menos posso escapar o medo dela”. Epicteto Cenas Estoicas do seriado Boneca Russa (Russian Doll), da Netflix. Referências: A arte de viver, de Epicteto, tradução de Sharon Lebell Discourses and Selected Writings Manual de Epicteto Carta para Nádia
“Nós morremos. Esse pode ser o sentido da vida. Mas nós fazemos a linguagem. Essa pode ser a medida das nossas vidas” – Toni Morrison. Toni Morrison, escritora americana e primeira mulher negra a ganhar o Prêmio Nobel de Literatura, morre aos 88 anos, no dia 5 de agosto de 2019. O seu legado será eterno.
A visão da morte “Enquanto um lado da natureza dual da mulher pode ser chamado de vida, a irmã gêmea da vida é uma força chamada morte. A força chamada morte é uma das bifurcações magnéticas do lado selvagem. Se aprendermos a identificar as dualidades, acabaremos dando de cara com a caveira descarnada da natureza da morte. Dizem que só os heróis conseguem suportar a visão. O homem selvagem sem dúvida consegue. A mulher selvagem, sem a menor sombra de dúvida, consegue. Na realidade, eles são inteiramente transformados pela visão”. – Clarissa Pinkola Estés Uma visão diferente sobre o conceito…