Quando os clássicos estoicos falam tão diretamente de alguma questão, precisamos levar em consideração. Aqui, conectamos ideias de Sêneca e Epicteto a respeito da responsabilização pessoal sobre tudo em nossa vida. Na carta 31, “Sobre o canto da Sereia”, Sêneca afirma: “há apenas um bem, a causa e o sustento de uma vida feliz, – confiar em si mesmo”. Faça você. Faça por você. Não é egoísmo, mas uma constante vigilância em não entregar ao outro ou ao acaso/destino as intenções que são nossas, e em última instância a nossa felicidade. “Faça-se feliz através de seus próprios esforços; você pode…
São palavras atribuídas a Epicteto que pergunta a um atleta: “Mostre-me seus ombros” e, em seguida, o atleta responde: “‘Olhe para os meus pesos’. O que eu quero ver é o efeito dos pesos” – Discursos, I, 4. Assim, pouco importa os pesos, a proteína pré-treino, os recordes pessoais (PRs) ou quantos kms foram percorridos, mas sim o resultado no corpo e na mente. Porém, lembre-se sempre: o ego é o inimigo. Ao estudar Filosofia dos primeiros séculos, não imaginaria me deparar com sabedoria sobre exercício físico, mas sua relação com bem estar mental torna o assunto tão importante que…
Na praia, na cachoeira ou no meio do mato, não importa o lugar, se estamos presentes, assim também estará a nossa mente. Não adianta, então, achar que um mal será curado pela simples mudança de ambiente. Esta é a premissa da Carta 28, Sobre viajar como cura para o descontentamento, de Sêneca para Lucílio. O filósofo argumenta que é primordial curarmos as falhas da nossa mente e só então viagens e novos cenários serão de fato agradáveis! “Você vagueia aqui e ali, para se livrar do fardo que repousa sobre você, embora se torne mais problemático por causa de sua…
“I never opened myself this way Life is ours, we live it our way All these words I don’t just say And nothing else matters” – Metallica Nada mais importa. A vida é nossa e vivemos da nossa maneira. Parece algo livre de responsabilidade, mas não precisa ser. A filosofia estoica não recomenda que sejamos imprudentes ou inconsequentes, mas sim que olhemos para as quatro virtudes como nosso norte: Justiça, Temperança, Coragem e Sabedoria. O cantor Hetfield explicou essa música para a Revista Mojo em dezembro de 2008. “É sobre estar na estrada, sentir falta de alguém em casa, mas…
Viva SIMPLES Não há nada de errado em buscar riqueza e sucesso na vida. Como disse Sêneca: “é loucura e uma alienação sem sentido desejar ter o que não se consegue nem segurar… É tolice pensar que é a quantidade de dinheiro e não o estado de espírito que importa!”. Não há contradição em ser rico ou procurar riqueza, apenas não se pode depender de tê-las para ser pleno. Além disso, a riqueza pode ser usada para ensinar e influenciar pessoas positivamente e ter tempo para ser justo e valoroso. Epicteto chegou a afirmar: “É melhor morrer de fome sem…
“Nada, na minha opinião, é uma prova melhor de uma mente bem ordenada do que a capacidade de um homem de parar exatamente onde está e passar algum tempo em sua própria companhia”. – Sêneca Quando aprendemos a ficar sozinhos, aprendemos que a solidão não é inimiga. É apenas um lembrete de que gostamos de estar perto de outras pessoas. Nesses tempos de hiperatividade e hiper-reatividade, tentamos estar ocupados o tempo todo, seja com televisão, instagram, facebook, twitter, whatsapp, ou enganando-nos que podemos fazer algo “multitarefa”. Quando você consegue ficar confortável com o silêncio, estar sozinho vira um refúgio do…
Sabedoria prática Uma das quatro virtudes cardeais do Estoicismo é comumente traduzida apenas por Sabedoria (além da Coragem, Justiça e Temperança). Para trazer o seu sentido original, talvez seja melhor, como nos apresenta Massimo Pigliucci, defini-la como sabedoria prática ou prudência. Assim, mais do que passar a ideia de amar e de buscar o conhecimento, acrescentamos ao conceito uma atitude de fazer a escolha certa, de aprimorar a inteligência para melhor resolver problemas. A Sabedoria no dicionário é definida como a qualidade ou característica de quem é sábio; acúmulo de conhecimentos sobre assuntos diversos; conhecimento, natural ou adquirido, das verdades.…
A frase de Sêneca, fora de contexto, parece se afastar do pensamento estoico, que defende o controle de si mesmo e a tranquilidade da alma, não importando em qual situação externa. Porém, para alcançar esses atributos de forma permanente, precisaríamos ser “sábios estoicos”, o que, pelo menos por aqui, me considero apenas uma aprendiz. Qual o contexto da frase de Sêneca? É sobre termos exemplos ou modelos em mente que nos impulsionem a agir de forma correta, podem ser grandes homens ou mulheres, conhecidos ou apenas referências, mas pessoas nas quais devemos pensar quando decidimos agir, como se tivéssemos nossos…
“A vida do tolo está vazia de gratidão e cheia de medos, seu curso está totalmente voltado para o futuro”. – Epicuro Gratidão é uma palavra que, de tão batida, parece muitas vezes esvaziada de sentido. Vamos, então, recuperar o sentido de gratidão dos estoicos. “Mas o que é gratidão? Algumas pessoas pensam que é agradecer por tudo de bom que você tem na sua vida. Outros encaram a gratidão como o ato de reconhecimento do que as pessoas fazem por você ou o que você admira nos outros. Enquanto os estoicos teriam concordado que tudo isso é importante, eles…
Para responder às questões da vida na medida certa (temperança), é preciso sabedoria. Observar, estudar, ponderar. Verbos ligados à essa virtude. Um de seus opostos é a arrogância. “É impossível para uma pessoa aprender aquilo que ela acha que já sabe”, afirmou o mestre Epicteto. A humildade é uma das aliadas da sabedoria, assim como a curiosidade. É preciso humildade para se entender sempre como um estudante que, inclusive, pode buscar ensinamentos não apenas em livros, mas em mestres e professores – não necessariamente no sentido estrito da Academia – mas pessoas com quem você possa contar. É preciso sabedoria…