Os ciclos e rituais nos ajudam a marcar e a reforçar as nossas metas. É um lembrete da Fortuna. O externo não muda, mas nada como a virada de um ano para que nós pontuemos a pessoa que queremos ser. A mudança é/deve ser interna. Não adie mais nada! Quer ler mais? Aos invés de passar por postagens do instagram, desligue o celular mais cedo e leia um determinado número de páginas todas as noites Quer começar a treinar? Acorde 15 minutos mais cedo e movimente seu corpo. Quer escrever com regularidade em seu diário filosófico? Agende um horário e…
Não ignore ou muito menos se apegue aos seus defeitos. Não transforme vícios em hábitos. Uma exceção não deve ser nunca mais do que apenas isto: algo que se retira da regra. Se a exceção é repetidas inúmeras vezes, ela vira a regra, nos acomodamos à ela e, assim, podemos até ficar satisfeitos com ela. Devemos praticar cotidianamente a temperança. Um dos motivos de termos o Estoicismo sempre à mão é também de possuirmos exemplos de virtudes mesmo em momentos extremamente difíceis. Deixemos, então, que a Filosofia desperte nossas mentes para coisas boas. “Pegue a lista de filósofos; esse ato…
Quantas vezes, quando nos encantamos por um novo conhecimento, queremos que os nossos amigos e conhecidos entrem no nosso mesmo barco e compartilhem do nosso interesse. Os estoicos, que carregam esse nome por na sua origem debaterem a sua filosofia nos pórticos, que eram espaços abertos, falam repetidamente sobre o compartilhamento de conhecimento, sobre ajudar ao próximo e sobre se colocar como um ser cosmopolita, que faz parte de uma sociedade e assim deve trabalhar para o seu bem. Há, porém, limites para esse compartilhamento. Até para evitar frustrações nossas. Há que se ter compreensão com quem não quer dividir…
“A amizade produz entre nós uma parceria em todos os nossos interesses” . Sêneca Na carta 48 para Lucílio, Sêneca fala sobre o sentido de comunidade e sobre a relação de amizade a ser levada pelos estoicos. Há inclusive uma explicação nas notas de rodapé sobre os termos “amigo” e “homem” que, como colocado, para os estoicos, “são co-extensivos, pois ele é o amigo de todos, e seu motivo de amizade é ser útil; Já o Epicurista, no entanto, restringe a definição de ‘amigo’ e considera-o meramente como um instrumento para sua própria felicidade”. É neste sentido que Sêneca afirma:…
“Cartas a um jovem poeta“, de Rainer Maria Rilke (4 de dezembro 4 de 1875 – 29 de dezembro de 1926), é uma linda, profunda e atemporal obra, apesar de curta. As cartas são escritas ao poeta em desenvolvimento Franz Xaver Kappus. Na segunda carta, Rilke dá dois conselhos ao seu interlocutor (e a todos nós leitores desde então): O primeiro é sobre evitar a ironia: “Não se deixe dominar por ela, principalmente em momentos sem criatividade”. Ele fala, porém, que nos momentos de criatividade seria possível utilizar-se dessa linguagem. A ironia é uma forma de expressão por meio da…
Praticar Filosofia é, antes de tudo, cultivar o amor pela Sabedoria, pelo Conhecimento! Conhecimento teórico e prático. É retirar preocupações sem sentido e focar no que você pode fazer no momento, é treinar a todo instante a identificação entre o que você pode controlar e o que você não pode controlar. Sabe o que você pode controlar: a sua busca por conhecimento! Leia, estude e questione. Atualize a compreensão dos filósofos para a contemporaneidade. Não pare no tempo. Tenha mestres – mas mesmo em relação a eles coloque uma crítica construtiva no jogo. E mais: traga o conhecimento para o…
Quando Alice encontra a Lagarta, a segunda não demora a perguntar: “quem é você?”. Alice, que já tinha mudado de tamanho algumas vezes e estava confusa com tudo de inacreditável que acontecia no País das Maravilhas, responde: “Eu… Eu neste momento não sei muito bem, minha senhora… Pelo menos, quando acordei hoje de manhã, eu sabia quem eu era, mas acho que depois mudei várias vezes…”. A Lagarta, porém, continua instigando Alice para dizer quem ela é. A Lagarta diz não compreender as questões pelas quais passa a protagonista da história. Alice, contudo, não desiste e prossegue em tentar convencer…
É possível identificar entre os textos estoicos boas lições e ferramentas para tratar a questão da ansiedade. Ansiedade, segundo o dicionário, é um “estado emocional frente a um futuro incerto e perigoso no qual um indivíduo se sente impotente e indefeso”. Ou seja, a ansiedade leva você para um futuro incerto, algo fora do seu controle, pois o que podemos controlar são nossas ações e nosso raciocínio, e não todos os feitos do destino. Se você entra numa espiral de pensamentos sobre o que pode acontecer e se deixa dominar pelo medo, a ansiedade vai visitá-lo com frequência. “Por que,…
“Nenhum homem deve glorificar-se, exceto daquilo que é seu” Sêneca O que é seu? O que está sob o seu controle? Casa, grana, carro e salário são coisas externas. Esses elementos podem ser considerados como “indiferentes preferíveis”, como dizem os estoicos. São questões externas! “Em uma videira, a virtude peculiarmente própria é a fertilidade; no homem também devemos louvar o que é seu próprio” . Sêneca O que é seu é a sua capacidade de raciocinar, “porque o homem é um animal racional”. Assim, para Sêneca, não devemos nos orgulhar de coisas que são externas a nós, mas valorizar a…
Muitas vezes, as situações mais difíceis são as que mais nos ensinam – sobre a vida e sobre nós mesmos. Pode ser um promoção de trabalho que não foi alcançada, uma nota baixo em uma prova, a reprovação no vestibular ou mesmo um coração partido. Tudo é material para a própria vida! Aprendemos humildade, descobrimos nossa falta de habilidade em alguma área ou simplesmente temos que descobrir de uma forma dura a ter empatia com quem não nos ama mais. “No entanto, é hora de reconhecer que algumas adversidades podem ser impossíveis de vencer – não importa o quanto você…