A raiva é considerada pelos estoicos uma das paixões mais terríveis e violentas. A ira – que é a raiva em sua pior forma – é considerada como um estado de insanidade. “Ela é igualmente desenfreada, alheia ao decoro, esquecida de laços afetivos, persistente e aferrada ao que começou, fechada à razão e aos conselhos, incitada por motivos vãos, inábil em discernir o justo e o verdadeiro”, afirmou Sêneca, em seu tratado “Sobre a ira”. O filósofo estoico, em seu tratado, cita o entendimento de Aristóteles sobre o tema: “a ira é o desejo de devolver uma dor”. O mestre…
Bom caráter e bem comum “A filosofia é destinada a todos e só é praticada de modo autêntico por aqueles que a associam à ação no mundo, visando a uma vida melhor para todos”. – Epicteto Para todos, ressalta o filósofo Epicteto, que foi servo durante décadas e depois passou a ensinar o Estoicismo. O Estoicismo é uma filosofia prática voltada ao bem comum. A justiça, uma das quatro virtudes cardeais da filosofia, está ligada à essa ideia. A manutenção do caráter em âmbito pessoal e o direcionamento ao bem comum são frentes complementares. “Os frutos dessa vida são um…
“Here comes the rain again | Falling from the stars | Drenched in my pain again | Becoming who we are”- Green Day Na música intitulada “Acorde-me quando setembro acabar”, o Green Day fala sobre as dores que um dia ruim pode trazer (Lá vem a chuva de novo | caindo das estrelas | mergulhado em minha dor novamente | tornando-se quem somos). Mais importante, ele fala que os vieses podem moldar nosso caráter, e como vemos o mundo e as pessoas que nos cercam. Sêneca, uma de nossas principais fontes do Estoicismo antigo, foi enviado para o exílio no…
Virtude X Vícios “Examinando a mim mesmo, ó Sêneca, aparecem alguns vícios expostos tão abertamente que poderia segurá-los com a mão, outros mais obscuros e escondidos, outros ainda que não são contínuos, mas que voltam a intervalos intermitentes, os quais afirmo serem os mais incômodos, como inimigos escondidos que atacam nas ocasiões mais oportunas, contra os quais não se pode estar tão preparado como na guerra nem tão seguro como na paz”. Esse é o parágrafo de abertura do texto de Sêneca “Da tranquilidade da alma“, um dos seus tratados ou ensaios morais. Sêneca está atento aos seus vícios, e…
“Não há nada de mais relaxante do que ficar entre as paredes de nosso lar. Que ninguém me furte um único dia, já que nunca poderia me compensar tão grande perda. Neste local, a alma fica dedicada a si mesma, pode ser cultivada, nada nem nenhum juízo alheio pode afetá-la. Livre dos cuidados particulares e públicos, dedica-se à tranquilidade” – Sêneca, em “Da tranquilidade da alma”. Para muitos de nós, que temos esse privilégio, fomos forçados a encarar as paredes de nossos lares, com mais calma e atenção. Mesmo em tempos turbulentos, você tem conseguido se dedicar à quietude? Para…
A justiça é uma das quatro virtudes cardinais do estoicismo, além da sabedoria, da coragem e da temperança (moderação). Essas virtudes são complementares. Não é possível falar de uma (ou praticá-la) sem as outras, elas são complementares e intrincadas. “Sabedoria é justiça”, sentencia Marco Aurélio – Meditações, 4.37. “Essa alegria brota apenas do conhecimento de que você possui as virtudes. Ninguém exceto o corajoso, o justo, o autocontido, pode se alegrar” – Sêneca, Carta 59, Sobre prazer e alegria. Marco Aurélio reafirma de diversas formas e em várias passagens em seu “Meditações” a importância da justiça, a relevância de fazer…
Os ensinamentos estoicos são práticos, e dedicam-se a tornar nossas vidas mais simples e mais palatáveis, mesmo diante de adversidades. Uma dessas táticas é estar próximo de pessoas que lhe engrandeçam, e de outras a quem você possa transmitir ensinamentos. Talvez por isso, os estoicos antigos e contemporâneos prezem tanto pela defesa do bem comum, e também argumentem que estejamos sempre ao redor de mentores e aprendizes, comumente os tornando grandes amigos. Para ter bons amigos, é preciso cuidado e exercício diário. Precisamos conter qualquer arrogância, mesmo concebendo grandes feitos. Elogie-os, mas não excessivamente. Ria das dificuldades com bom humor…
“A felicidade pode ser encontrada mesmo nas horas mais difíceis, se você lembrar de acender a luz”, disse Alvo Dumbledore no filme “Harry Potter e o prisioneiro de Azkaban”. A frase, que não aparece no livro, é mais um conselho estoico do bruxo e diretor de Hogwarts. Ele traz aqui a ideia de que está em nossas mãos – sob nosso controle – o domínio de nossa mente e logo a nossa felicidade. Acenda a luz: ela está dentro de você. “A autêntica felicidade é sempre independente de condições externas. Pratique com maior zelo a indiferença às condições externas. Sua…
Sabemos, não parece ser o melhor dos tempos. O mundo vive uma pandemia e está todo mundo conectado demais e estressado demais. Mas para muitos de nós (que não precisam ir aos hospitais, departamentos de polícia, coletar lixo ou manter o restaurante aberto) que estamos em casa com nossos filhos, devemos nos perguntar: qual foi a última vez que ficamos tanto tempo com eles? Já falamos aqui, e repetimos: até os 17-8 anos, você vai gastar quase 90% do tempo que você terá com seus filhos em toda sua vida. Então aproveite para observar. Sentar no chão e ouvir. Brincar…
Não há que se negar que o cenário é gravíssimo, com consequências sociais e econômicas em amplitude mundial. Sentimos medo da doença em si, do que pode acontecer com as pessoas mais vulneráveis, de perder aquelas que amamos, do impacto econômico com o fechamento de empresas e demissão de empregados, do isolamento e da solidão etc. Como então manter uma mente tranquila nesse momento? Seja estoico. 1) Informe-se, mas não se afogue nas notícias: Acompanhar tudo o que recebe do WhatsApp, Twitter, Instagram e das outras redes sociais, pode levar ao sobrecarregamento mental, sem contar que você pode acabar assimilando…