“Ei, moço! E eu inda sou bem moço pra tanta tristeza Deixemos de coisas, cuidemos da vida Senão chega a morte ou coisa parecida E nos arrasta moço sem ter visto a vida” A descoberta quase acidental do estoicismo pelos Irmãos Estoicos veio na vida adulta. E com ela veio o tema da meditação sobre a morte. Talvez não tanto por acidente, já que a maturidade e a experiência nos levam invariavelmente ao encontro com a morte de pessoas próximas, bem como de ídolos na arte (Renato Russo, Cazuza, Freddie Mercury, para mencionar alguns falecidos na década de 1990, e…
Sabemos, não parece ser o melhor dos tempos. O mundo vive uma pandemia e está todo mundo conectado demais e estressado demais. Mas para muitos de nós (que não precisam ir aos hospitais, departamentos de polícia, coletar lixo ou manter o restaurante aberto) que estamos em casa com nossos filhos, devemos nos perguntar: qual foi a última vez que ficamos tanto tempo com eles? Já falamos aqui, e repetimos: até os 17-8 anos, você vai gastar quase 90% do tempo que você terá com seus filhos em toda sua vida. Então aproveite para observar. Sentar no chão e ouvir. Brincar…
Não dê atenção a coisas pequenas “Um ponto chave para ter em mente: o valor da atenção varia em proporção ao seu objeto. É melhor não dar às pequenas coisas mais atenção do que elas merecem” – Marco Aurélio. Não dê atenção a coisas pequenas, nos alerta o imperador Marco Aurélio. Epicteto é ainda mais objetivo: “Você se torna aquilo a que dá atenção”. Pensamentos, palavras e ações: tudo o que fazemos é uma escolha. A atenção dada à algo ou à alguém é uma priorização do nosso tempo. Assim, falatórios e mesquinharias nos afastam do caminho virtuoso, pois nos…
Ato ou efeito de procrastinar; adiamento, demora, delonga. Para os estoicos, o tempo não é algo que se pode deixar correr sem desfrutá-lo ao máximo. “Agarre a tarefa de hoje, e você não precisará depender tanto do amanhã. Enquanto estamos postergando, a vida corre”, afirma Sêneca na Carta 01, “Sobre aproveitar o tempo”. Um combate direto à procrastinação. O filósofo contemporâneo Alain de Botton nos traz uma nova camada para a compreensão da procrastinação: o medo de errar. “Procrastinação: Muitas vezes confundida com preguiça, mas de fato – sempre – uma espécie de terror diante das possíveis consequências de se…
Você está morrendo diariamente. Você não precisa estar doente ou com idade avançada para pensar sobre isso. Cada hora passada, vai para a morte. Parece mórbido e pessimista, mas, na verdade, por que os estoicos insistem em pensar sobre isso? – Para que você não desperdice seu tempo com “horas mortas”, como disse Ryan Holiday! Está insatisfeito no trabalho mas (ainda) não tem como fazer uma mudança radical? Aproveite cada espaço de tempo livre para estudar/ler algo novo. Tem que dirigir durante horas nas idas e vindas no seu dia a dia? Escute podcasts. Está desempregado? Converse com pessoas que…
“Por quanto tempo ainda você pode adiar o projeto de se tornar quem você realmente quer ser? O lado melhor de seu caráter não pode mais esperar” – Epicteto Amanhã, na segunda-feira, próximo ano! Sempre estamos colocando as nossas “grandes” decisões para o futuro – sempre incerto. E vamos nos ocupando com a rotina estabelecida sem nos questionar. {Lembre-se de Sêneca: “É muito breve a vida dos ocupados”} Outro ponto a se pensar é que as escolhas da nossa vida são feitas a cada momento. Nada passa em vão. “Como cheguei até aqui?”. A resposta é: por suas escolhas, tendo…
“Liberte-se por conta própria; poupe e salve o seu tempo, que até recentemente tem sido retirado a força de você, ou furtado, ou simplesmente escapado de suas mãos” – Sêneca. Quer um lembrete estoica durante todo o seu ano de 2020? Pensamos em fazer o Estoicismo ainda mais presente em 2020… Assim, criamos um calendário com ensinamentos estoicos mês a mês! É um calendário digital, em A4! (Sendo, assim, é possível imprimir em qualquer impressora). Quem se interessar, entrar em contato conosco por DM. O valor do calendário digital é R$ 15,00. Quem adquirir, receberá o arquivo em pdf. Confiamos…
“Sinto uma repentina clareza de enfoque e de perspectiva. Não há tempo para o que não é essencial. Devo me concentrar em mim mesmo, no meu trabalho e nos meus amigos” – escreve Oliver Sacks no artigo intitulado “My Own Life”, quando descobriu que havia múltiplas metástases de câncer no fígado. “Agora devo escolher como viver durante os meses que me restam. Tenho de viver do modo mais rico, profundo e produtivo que puder”. Para os jovens e saudáveis, lembramos, juntamente com Sêneca, a “pensar na morte” e, assim, aprender a viver com urgência. Busque a clareza apontada por Sacks…
“Todas as coisas existem dentro de um movimento de ascensão e de declínio. E você precisa aprender a discernir isso” – Miyamoto Musashi Vamos pensar um pouco sobre o tempo de cada coisa. “Há o tempo certo em tudo. O tempo na estratégia não pode ser dominado sem muita prática” – Miyamoto Musashi. Entender o tempo, o seu tempo, e entender que para cada habilidade há que se dedicar intensamente, com horas de prática. Assim também deve ser o pensamento e o desenvolvimento da filosofia. Moldar o pensamento também precisa de estímulo, observação e alerta. É preciso entender ainda os…
Sêneca fala sobre a importância de escolhermos bem nossos amigos e amigas, sobre não confiar em todos, mas tampouco em ninguém. Afinal, é o nosso tempo – o bem mais precioso – que voluntariamente damos aos outros. Trocamos também conhecimentos e confiança. Entregamos e recebemos segredos. Mas quando bem escolhemos, afirma Sêneca: “Nada, pois, é mais proveitoso a uma alma que uma amizade fiel e doce. Quão bom é encontrar corações preparados para guardar todo segredo. Tu temes menos a consciência deles que a tua própria. A conversa deles alivia a solidão. As sentenças deles se tornam conselhos. O seu…