Elizabeth Gilbert preparou-se para os momentos finais da vida de sua mulher, Rayya Elias. Preparou-se para vê-la frágil, para cuidar dela. De alguma forma, Liz Gilbert fez tudo isso, mas não como imaginava, pois Rayya, como conta a escritora na crônica “The Alpha Wolf” (2018), em The Moth, nunca deixou a sua mente sucumbir. “Ter vivido o suficiente não depende nem de nossos anos, nem de nossos dias, mas de nossas mentes” – Sêneca, Carta 61, “Sobre encontrar a morte alegremente”. Rayya não venceu a morte, mas continuou sendo, até fim, a loba-alfa como sempre foi. Assim, a esposa, que…
No livro Tools os Titans, de Tim Ferriss, a atleta Gabrielle Reece é questionada sobre qual conselho ela daria a si mesma aos 30 anos. Ela responde: “não levar nada para o lado pessoal, mas também não se limitar”. Frases simples, mas que possuem bons ensinamentos: não levar nada para o lado pessoal “Você não precisa transformar isso em algo. Não precisa se sentir incomodado. As coisas não podem moldar nossas decisões por si só”. – Marco Aurélio, Meditações, 6. 52 não se limitar “Tentar. E você conseguiu. O que você se propôs a fazer é realizado”. – Marco Aurélio,…
Maya Angelou (1928-2014) foi uma ativista negra, escritora, poeta e professora, além de ter trabalhado como atriz e cantora. Uma caminhada extraordinária, no meio de uma vida marcada por violências e preconceitos. A força de suas palavras é transformadora, sua escrita é clara e poética. Maya Angelou, que teve um filho, oferece no livro “Carta a minha filha” um percurso de lições aprendidas e relatos sobre “amadurecimento, emergências, uns poucos poemas, algumas histórias leves para fazê-la rir e algumas para fazê-la meditar”. Ao falar a essa filha, que pode ser qualquer um de nós, escreve de forma epistolar as lições…
Na carta 69 a Lucílio, “Sobre estar quieto e inquietações”, Sêneca fala sobre o cuidado que se deve ter com seus “anseios antigos”, como os vícios, desejos e até paixões amorosas. Afinal, “as emoções logo retornam ao ataque”, alerta Sêneca. Manter afastados os vícios é tão importante quanto manter as virtudes em desenvolvimento. Os primeiros estão sempre prontos a te convencer de suas recompensas. “Não há mal que não ofereça incentivos”, mais uma vez pontua o filósofo. Parece que essa “velha vida” está sempre à espreita. “Dê a seus olhos tempo para desaprender o que eles viram, e seus ouvidos…
Um dos conceitos centrais do estoicismo é a dicotomia do controle: a dualidade e a percepção entre o que podemos controlar e o que não podemos controlar. Ao identificar em que categoria está submetida uma ação, devemos tirar o peso sobre o que não podemos controlar e concentrar nossos esforços no que podemos controlar. Devemos tentar fazer esse exercício com as questões que nos inquietam no dia a dia: dissecar as ações e as dividir entre esses dois segmentos. A dicotomia do controle pode ajudar também em relação aos nossos empenhos para alcançar um determinado objetivo, afinal o estoicismo é…
Summum Bonum “O bem maior” – expressão proferida por Cícero, grande orador de Roma. Para os estoicos, o bem maior é a virtude. Por isso, é uma prática que não pode ser deixada de lado. Devemos sempre pensar em como responder com virtude as questões que a vida nos oferece. “E não é o caso tu me dizeres que todas as virtudes são tênues nos seus princípios, e que com o tempo adquirem dureza e robustez” – questiona Sêneca em seu tratado “Da tranquilidade da alma“. No trecho de Sêneca, pensamos sobre a importância de acreditar que a prática das…
“Mas afinal existe um dramaturgo maior do que Shakespeare, Ibsen ou Shaw. É a natureza”. – Virginia Woolf Um dos lemas estoicos é viver de acordo com a natureza. Quando me deparei com essa frase de Virginia Woolf, em seu livro Profissões para mulheres, fez-me pensar sobre esse conceito estoico, que pode ser destrinchado em diversas frentes, seguem algumas possibilidades: 1) Respeitar os acontecimentos do universo, e assim respeitar o que você pode controlar e o que você não pode controlar. “[O homem feliz] considera a natureza sua professora, obedecendo suas leis e vivendo como ela comanda, a quem nenhuma…
A raiva é considerada pelos estoicos uma das paixões mais terríveis e violentas. A ira – que é a raiva em sua pior forma – é considerada como um estado de insanidade. “Ela é igualmente desenfreada, alheia ao decoro, esquecida de laços afetivos, persistente e aferrada ao que começou, fechada à razão e aos conselhos, incitada por motivos vãos, inábil em discernir o justo e o verdadeiro”, afirmou Sêneca, em seu tratado “Sobre a ira”. O filósofo estoico, em seu tratado, cita o entendimento de Aristóteles sobre o tema: “a ira é o desejo de devolver uma dor”. O mestre…
Bom caráter e bem comum “A filosofia é destinada a todos e só é praticada de modo autêntico por aqueles que a associam à ação no mundo, visando a uma vida melhor para todos”. – Epicteto Para todos, ressalta o filósofo Epicteto, que foi servo durante décadas e depois passou a ensinar o Estoicismo. O Estoicismo é uma filosofia prática voltada ao bem comum. A justiça, uma das quatro virtudes cardeais da filosofia, está ligada à essa ideia. A manutenção do caráter em âmbito pessoal e o direcionamento ao bem comum são frentes complementares. “Os frutos dessa vida são um…
A escritora da saga Harry Potter, J.K. Rowling, estudou filosofia clássica na universidade e é fã de Marco Aurélio (o livro “Meditações” aparece inclusive no site da autora) – e também já citou Sêneca em seus discursos. Em seus livros, com um pouco de atenção, é possível identificar a presença do estoicismo e suas ideias – tanto que já trouxemos aqui as narrativas de Harry Potter e seus amigos algumas vezes. Alvo Dumbledore é quase um filósofo – questionar, enigmático e com falas a serem dissecadas e digeridas… Do conhecimento dos clássicos, a autora também traria para a série Harry…