Não acredito em mudanças repentinas. Vou na linha da conhecida citação de Ernest Hemingway, em O sol também se levanta, “gradualmente e repentinamente”. Pode até parecer que veio assim do nada, mas foi construída de forma lenta. Acredito em mudanças e até em mudanças radicais, contradizendo Dr. House (aquele do seriado da primeira década dos anos 2000). Mas não geradas por uma única causa. Não do dia para a noite. E não sem querer, de fato, mudar. “Uma pessoa não muda por causa de um único acontecimento. São muitos”. – Ryan Holiday no início do seu livro O ego é…
“Nada, na minha opinião, é uma prova melhor de uma mente bem ordenada do que a capacidade de um homem de parar exatamente onde está e passar algum tempo em sua própria companhia”. – Sêneca Quando aprendemos a ficar sozinhos, aprendemos que a solidão não é inimiga. É apenas um lembrete de que gostamos de estar perto de outras pessoas. Nesses tempos de hiperatividade e hiper-reatividade, tentamos estar ocupados o tempo todo, seja com televisão, instagram, facebook, twitter, whatsapp, ou enganando-nos que podemos fazer algo “multitarefa”. Quando você consegue ficar confortável com o silêncio, estar sozinho vira um refúgio do…
Sabedoria prática Uma das quatro virtudes cardeais do Estoicismo é comumente traduzida apenas por Sabedoria (além da Coragem, Justiça e Temperança). Para trazer o seu sentido original, talvez seja melhor, como nos apresenta Massimo Pigliucci, defini-la como sabedoria prática ou prudência. Assim, mais do que passar a ideia de amar e de buscar o conhecimento, acrescentamos ao conceito uma atitude de fazer a escolha certa, de aprimorar a inteligência para melhor resolver problemas. A Sabedoria no dicionário é definida como a qualidade ou característica de quem é sábio; acúmulo de conhecimentos sobre assuntos diversos; conhecimento, natural ou adquirido, das verdades.…
A frase de Sêneca, fora de contexto, parece se afastar do pensamento estoico, que defende o controle de si mesmo e a tranquilidade da alma, não importando em qual situação externa. Porém, para alcançar esses atributos de forma permanente, precisaríamos ser “sábios estoicos”, o que, pelo menos por aqui, me considero apenas uma aprendiz. Qual o contexto da frase de Sêneca? É sobre termos exemplos ou modelos em mente que nos impulsionem a agir de forma correta, podem ser grandes homens ou mulheres, conhecidos ou apenas referências, mas pessoas nas quais devemos pensar quando decidimos agir, como se tivéssemos nossos…
“A vida do tolo está vazia de gratidão e cheia de medos, seu curso está totalmente voltado para o futuro”. – Epicuro Gratidão é uma palavra que, de tão batida, parece muitas vezes esvaziada de sentido. Vamos, então, recuperar o sentido de gratidão dos estoicos. “Mas o que é gratidão? Algumas pessoas pensam que é agradecer por tudo de bom que você tem na sua vida. Outros encaram a gratidão como o ato de reconhecimento do que as pessoas fazem por você ou o que você admira nos outros. Enquanto os estoicos teriam concordado que tudo isso é importante, eles…
Retomar, retornar, repetir O que é vencer para você? Para mim, é não desistir de aprender um pouco a cada dia. É não desistir de evoluir. É ser estudante da vida! “Dê a si mesmo tempo para aprender algo novo e bom, e pare de se deixar levar pelo turbilhão”. – Marco Aurélio, 2. 7. Para acreditar que você pode progredir sempre, é preciso calar a boca da voz da ansiedade e do auto-criticismo exacerbado. Ser exigente consigo mesmo, mas também ser amigo de si. O caminho é repetir a fórmula do que funciona todos os dias, principalmente depois de…
Para responder às questões da vida na medida certa (temperança), é preciso sabedoria. Observar, estudar, ponderar. Verbos ligados à essa virtude. Um de seus opostos é a arrogância. “É impossível para uma pessoa aprender aquilo que ela acha que já sabe”, afirmou o mestre Epicteto. A humildade é uma das aliadas da sabedoria, assim como a curiosidade. É preciso humildade para se entender sempre como um estudante que, inclusive, pode buscar ensinamentos não apenas em livros, mas em mestres e professores – não necessariamente no sentido estrito da Academia – mas pessoas com quem você possa contar. É preciso sabedoria…
Há uma linha tênue entre os visionários e os bobos. Até hoje, no mundo atapetado por estímulos e informações, é importante ser fiel ao que se acredita, em gestos e ações, mais do que apenas em palavras. Cato dormia com as tropas, marchava a pé, não usava togas decoradas. Morreu pela própria espada para não viver em tirania. Dê o exemplo – ou então – seja o exemplo Nunca se submeta a variações das suas virtudes. Cato exemplificou o ideal estoico, sempre agindo corretamente e de modo simples e virtuoso. Com as virtudes não se negocia. Um bitolado no seu…
Como a raiva, a inveja é um veneno, não importa a sua dosagem. Não se utilize de um sentimento ruim (uma paixão doentia, como diriam os estoicos) com a desculpa de que pode levar você para frente. Tenha mestres, tutores e exemplos, ou seja, utilize a admiração por outras pessoas a seu favor, não o desejo de ter o que o outro possui. A inveja é uma das facetas do ego, pois convence a sua mente de que você (tão grande, tão inteligente, tão capaz) merece o que o outro tem! “O ego nos leva à inveja, e a inveja…
Tenha confiança “É necessário que tenhas confiança em ti mesmo e creias que vais pelo caminho reto, sem se deixar chamar para veredas transversais como de muitos que vão de um lado para outro, enquanto alguns se extraviam bem próximos do caminho” – Sêneca. Tenha interesses diversos, estude linhas dissonantes, mas saiba trilhar seu caminho reto, dizendo “não” para possibilidades que te tirem da sua direção. Sobre o livro “Da tranquilidade da alma”, de Sêneca Traduzido do latim por Lúcia Rebello e Itanajara Neves. Introdução de Lúcia Rebello. “Investiguemos de que modo a alma deverá prosseguir sempre de modo igual…