Existe uma frase famosa que diz que “somos a média das cinco pessoas com quem mais convivemos”, atribuída a Jim Rohn. Isso não quer dizer que precisamos morar com professores de matemática para aprender geometria, mas traz a percepção que podemos criar nosso “corpo de consultores” para nos tornarmos pessoas mais virtuosas. Em uma homenagem a um dos meus antigos mentores em ciência, fiquei pensando como encontramos poucas pessoas assim na vida. Um professor de geografia no ensino médio, o de medicina legal que primeiro falou de filosofia, ou um amigo que mostrou como se faz um bom investimento ou…
A filosofia não é para ficar nos livros, é para entrar nas nossas vidas, nos acompanhar desde as menores tarefas às mais importantes decisões. Filosofia é sobre a Arte de Viver. Vamos pensar sobre os cinco pontos a seguir! 1 – É possível viver bem em qualquer lugar A arte de viver pode ser realizada em toda parte, basta estar preparado. “Como é, no entanto, você não está viajando; você está à deriva e sendo conduzido, apenas trocando um lugar por outro, embora o que você procura, – viver bem, – pode ser encontrado em toda parte”. Sêneca, Carta XXVIII,…
Filosofia pode parecer algo distante de nós. Se não somos expostos, é mais difícil ensinar as nossas crianças. Mas por que isso acontece? Afinal, filosofia nada mais é que o amor pela sabedoria. Hoje em dia, é fundamental ser capaz de distinguir entre as vastas informações que existem à sua disposição. “Você não pode aprender o que pensa que já sabe”, disse Epicteto. E a sabedoria é uma das quatro virtudes cardeais do Estoicismo. Segundo Zenão de Cítio, fundador da filosofia estoica, “nos deram dois ouvidos e uma boca por um motivo: para ouvir mais do que falar”. Existem livros…
“À medida que você aprende a buscar um bom fluxo de vida, olhe primeiro para suas próprias escolhas, antes de julgar as ações dos outros”. – Matthew Van Natta A premissa é simples: Primeiro analise o que está e o que não está sob seu controle, depois coloque toda a sua energia apenas no que você pode dominar. Isso é o que hoje entendemos por “dicotomia de controle“: fazer uma distinção clara entre o que está e o que não está sob a nossa gerência. Epicteto descreveu essa lição em suas aulas, dando muita ênfase a esse preceito, descrevendo itens…
No livro Stillness is the Key, Ryan Holiday conta a história de dois escritores em uma festa na casa de um bilionário em Nova Iorque. Kurt Vonnegut pergunta a Joseph Heller: “Joe, como você se sente sabendo que nosso anfitrião, apenas ontem, pode ter ganhado mais dinheiro que seu romance em toda sua história?”. Joseph responde: “Tenho algo que ele nunca pode ter”. “E o que diabos poderia ser isso?”, Vonnegut perguntou. “O conhecimento de que eu tenho o suficiente”, respondeu Heller. Um dos principais preceitos do Estoicismo é a Moderação (ou Temperança). Mas saber que se tem o bastante,…
“Não perca mais tempo discutindo sobre como uma pessoa boa deveria ser. Seja uma”. – Marco Aurélio Não julgue. Não aponte o dedo. Siga os seus preceitos e aperfeiçoe as suas virtudes. Ou como disse Caio Musônio Rufo, filósofo estoico do século I e mestre de Epicteto, “as pessoas nascem com virtude inata, e cabe a nós escolher esse caminho”. Assim, todo dia devemos avaliar o que fazer para ser virtuoso e não praticar o mal. Devemos fazer essa escolha consciente e decidir seguir por esse caminho.
É difícil, muito difícil, manter o foco para fazer o que se tem chamado de deep work*. Acredito, inclusive, que o maior ensinamento que devemos dar aos nossos filhos seja o de conseguir dedicar minutos (e depois horas) a um trabalho de forma concentrada, seja uma aula curta online, uma redação, um desenho, a prática de um instrumento ou uma aula de surf. Marco Aurélio lembra-nos: “Em todas as horas, concentre-se (como romano e homem), em fazer o que tens nas mãos com seriedade, ternura, boa vontade, com justiça, e procura tempo livre para libertar-te de todas as demais distrações”.…
“As coisas mais importantes da vida são medidas internamente. Pensar no que é importante para você é difícil. Jogar com o placar de outra pessoa é fácil, e é por isso que muitas pessoas fazem isso. Mas vencer o jogo errado é inútil e vazio. Você ganha uma vida. Jogue seu próprio jogo” – Fernam Street “Seja você” é uma frase que parece vazia e até clichê. Contém, porém, importantes significados: as medidas de sua satisfação e felicidade devem ser buscadas internamente, com a compreensão de sua história, vitórias, aprendizados e cicatrizes. Não há como usar a mesma régua para…
Os estoicos antigos pensaram e escreveram bastante sobre a infalibilidade da morte. Entretanto, ao contrário do que alguns pensam, eles não buscavam encurtar suas vidas, mas focaram em viver com qualidade cada dia. “Apressa-te a viver bem e pensa que cada dia é, por si só, uma vida”. – Sêneca Um dia = uma vida! E ainda em outra passagem: “Há pessoas que dormiram ontem à noite, pobres, ricas, brancas e negras, e que nunca mais vão acordar. E esses mortos dariam tudo por apenas cinco minutos do agora… Então, cuidado ao reclamar. O que você deve fazer quando não…
“As pessoas amam a recompensa de suas dificuldades, mas amaldiçoam as dificuldades em si”. Sêneca Como na natureza, também passaremos por tempestades. Sempre. E é preciso tirar o melhor proveito do que se tem e admirar o caminho. Como se entender e se colocar nesses momentos, é fundamental para se preparar para o que estiver por vir. “Os melhores ‘pilotos’ tomam o que têm e fazem o melhor. Essas pessoas estão prontas para mais porque abraçaram tudo o que lhes foi dado” Benjamin Hardy Referência: “On the Futility of Half-Way Measures“, Carta 22, de Sêneca Cartas de um estoico, Volume…