Amor Fati & adaptação – Atypical | Cenas Estoicas

Você já pensou sobre a relação entre Amor Fati e a nossa capacidade de adaptação? Falo da adaptação da nossa mente ao que não podemos controlar, permitindo que aceitemos – e quem sabe até amemos – os acontecimentos do jeito que eles são. Afinal, isso é Amor Fati: é dar um salto da passividade da aceitação para a ação ativa de adaptar-se e de apreciar o que é! Adaptação ao que a Fortuna nos proporciona: só assim conseguiremos alcançar uma vida tranquila, uma vida que nos gera satisfação. “Devemos saber suportar com espírito forte tudo o que por lei universal…

Estupidez é esperar figos no inverno – Marco Aurélio

“Estupidez é esperar figos no inverno ou crianças na velhice“, escreve Marco Aurélio, no livro 11, de suas Meditações. A metáfora nos remete a impossibilidade de que as coisas aconteçam fora do seu tempo, desrespeitando a Natureza, as questões de causa de efeitos, ou mesmo a duração que leva para que as coisas amadureçam. É preciso tempo para que os frutos maturem. Também é preciso tempo para que a criança se torne jovem, depois adulto e depois velha. As coisas boas, as coisas grandes, precisam de tempo! A metáfora de “figos no inverno” já havia sido utilizada por Epicteto em…

5 conceitos estoicos para não esquecer

Já falamos de cada um desses conceitos, mas queríamos trazer essas ideias-chave, como um lembrete direto, em um só lugar. 1) Summum bonum = o bem maior Para os estoicos o bem maior é a virtude. É o caminho essencial da vida, não importa quão difícil seja o momento. A virtude te força a não se entregar ao meio, mesmo cercado por egoísmo ou traição. Apenas seguindo a virtude, podemos alcançar a felicidade, o sucesso, a honra e o amor. E é com a virtude que nos voltamo ao bem comum. Lembrando que, para os estoicos, as quatro virtudes cardinais…

“Obrigada, terror | Obrigada, desilusão | Obrigada, fragilidade | Obrigada, consequência” – Alanis Morissette

O que você aprendeu com cada dor, com cada desilusão, com cada consequência de seus atos? Espero que muito! Espero que você carregue a sua história com camadas de experiência e aprendizado a cada etapa. Muitas vezes desejamos uma vida mais fácil e nos questionamos “por que isso aconteceu comigo?”. Mas é o seguinte: todos temos as nossas dificuldades. O destino sempre tem um jeitinho de testar nossas fragilidades e nossas lacunas de conhecimento.  Por isso, não apenas aceite, mas agradeça cada adversidade, pense no que a situação tem a ensinar a você e como você pode tornar-se uma pessoa…

“Na ocasião de cada acidente (evento) que acontecer com você, lembre-se de voltar-se para si mesmo e indagar-se que poder você tem para transformar o acontecimento para seu uso”- Epicteto

Antes de transformar um acontecimento a seu favor, é preciso voltar-se para si. Se você não busca dentro de si, como saberá a força que tem? É como diz Sharon Lebell em sua interpretação do Manual de Epicteto: “utilize integralmente o que acontece com você”.  Nem sempre os ganhos desse mergulho interno serão fáceis, mas quem disse que fácil faz parte da busca por conhecimento e desenvolvimento? Mesmo assim, tem dias que é preciso – não lutar contra – mas abraçar suas dores, para somente então conseguir transformá-las em potência e ação.  “da importância de encarar a si mesma escolha…

“A vida é uma dádiva. Devemos celebrá-la” – Rosie, em “Jojo Rabbit”

Talvez por falarem tanto sobre a inevitabilidade da morte, os estoicos, à primeira vista ou leitura, possam parecer desengajados com a vida. O que não é verdade. Memento Mori é, na verdade, uma forma de fazermo-nos gratos pela dádiva que é cada dia de vida, desde que vivamos de acordo com a natureza, regidos pela razão e pela coragem, sabedoria prática, justiça e temperança. “A vida é uma dádiva. Devemos celebrá-la”- Rosie Rosie, no filme “Jojo Rabbit“, mesmo estando no meio da Segunda Guerra, fala com o filho sobre amor, romance, dança e sobre o presente que é estar vivo.…

A vida é simples. Os momentos são extraordinários.

Basta parar para reparar, controlar a respiração e não sobrecarregar a mente. “Dê a si mesmo um presente: o momento presente” – Marco Aurélio (Meditações, 8. 44). O filósofo imperador retoma essa questão em diversas outras passagens, lembrando que nossa vida é o momento em que estamos agora, e se estamos completamente imersos nele, temos a noção da vida como um todo. Podemos estabelecer então a relação entre viver o agora e a tranquilidade da alma. Afinal, passado e futuro só existem como ilusões nossa mente, por vezes, trazendo nostalgia ou preocupação. O que não é, vale ressaltar, esquecer da…

Vida – Amor – Morte | Lição de Elizabeth Gilbert

Elizabeth Gilbert preparou-se para os momentos finais da vida de sua mulher, Rayya Elias. Preparou-se para vê-la frágil, para cuidar dela. De alguma forma, Liz Gilbert fez tudo isso, mas não como imaginava, pois Rayya, como conta a escritora na crônica “The Alpha Wolf” (2018), em The Moth, nunca deixou a sua mente sucumbir. “Ter vivido o suficiente não depende nem de nossos anos, nem de nossos dias, mas de nossas mentes” – Sêneca, Carta 61, “Sobre encontrar a morte alegremente”. Rayya não venceu a morte, mas continuou sendo, até fim, a loba-alfa como sempre foi. Assim, a esposa, que…

“Severas condições atmosféricas” – Atypical

Uma das mais importantes e recorrentes lições de Epicteto é que devemos saber distinguir entre o que podemos controlar e o que não podemos. E, então, concentrar nossos esforços na primeira parte. Afinal, como colocado por Sam, na série Atypical da Netflix, mesmo se fizermos “tudo certo”, não podemos controlar as “condições atmosféricas”. “Sob o nosso controle estão as nossas opiniões, aspirações, nossos desejos e as coisas que nos causam repulsa ou nos desagradam”. Para Epicteto, “temos sempre a possibilidade de escolha quando de trata do conteúdo e da natureza de nossa vida interior”. “Fora do nosso controle, entretanto, estão…