Tudo o que temos a decidir é o que fazer com o tempo que nos é concedido – Gandalf

No primeiro livro da saga Senhor dos Anéis, a Sociedade do Anel, de J. R. R. Tolkien, Frodo fala para seu amigo e mentor Gandalf: “Eu gostaria que isso não tivesse acontecido no meu tempo”, disse Frodo. E Gandalf responde: “Eu também, e todos os que vivem para ver esses tempos. Mas isso não lhes cabe decidir. Tudo o que temos a decidir é o que fazer com o tempo que nos é concedido”. Para os estoicos: Todo o futuro está na incerteza: viva imediatamente – Sêneca Livros de Sêneca Cartas de um estoico, Volume I, de Sêneca Cartas de…

O paradoxo curioso é que, quando me aceito como sou, posso mudar – Carl Rogers

Um sábio estoico, aquele que teria alcançado o conhecimento para receber tal nomeação, apareceria, segundo os próprios filósofos, como a Fênix, a cada 500 anos. O que essa história, contada por Sêneca em uma de suas cartas a Lucílio, quer nos dizer? Que alcançar esse nível de Sabedoria, Coragem, Temperança e Justiça, e levar a vida com total tranquilidade e domínio de suas emoções, é algo extremamente difícil para nós.  Não é porque não somos sábios estoicos perfeitos, porém, que devemos desistir de buscar a virtude (excelência moral) de forma persistente. Na verdade, não apenas em relação à filosofia, mas…

Você aprende com a vida

You live you learn | You love you learn | You cry you learn | You lose you learn | You bleed you learn | You scream you learn – Alanis Morissette Você vive, você aprende | Você ama, você aprende | Você chora, você aprende | Você perde, você aprende | Você sangra, você aprende | Você grita, você aprende “A sabedoria é uma coisa grande e espaçosa. É necessário muito espaço livre. É preciso aprender sobre coisas divinas e humanas, o passado e o futuro, o efêmero e o eterno; e é preciso aprender sobre o tempo” –…

Tatuagem Estoica: Amor Fati

Amor Fati sempre foi – e ainda é – uma das expressões mnemônicas que descobri com o Estoicismo que mais me chama atenção. A expressão em latim significa “ame seu destino” e é um ditado que, embora cunhado por Nietzsche, tem seu ensinamento como um dos pilares do Estoicismo. “Minha fórmula para a grandeza no homem é amor fati: não querer ter nada de diferente, nem para a frente, nem para trás, por toda a eternidade… Não apenas suportar aquilo que é necessário, muito menos dissimulá-lo – todo o idealismo é falsidade diante daquilo que é necessário –, mas sim…

Amor Fati & adaptação – Atypical | Cenas Estoicas

Você já pensou sobre a relação entre Amor Fati e a nossa capacidade de adaptação? Falo da adaptação da nossa mente ao que não podemos controlar, permitindo que aceitemos – e quem sabe até amemos – os acontecimentos do jeito que eles são. Afinal, isso é Amor Fati: é dar um salto da passividade da aceitação para a ação ativa de adaptar-se e de apreciar o que é! Adaptação ao que a Fortuna nos proporciona: só assim conseguiremos alcançar uma vida tranquila, uma vida que nos gera satisfação. “Devemos saber suportar com espírito forte tudo o que por lei universal…

5 conceitos estoicos para não esquecer

Já falamos de cada um desses conceitos, mas queríamos trazer essas ideias-chave, como um lembrete direto, em um só lugar. 1) Summum bonum = o bem maior Para os estoicos o bem maior é a virtude. É o caminho essencial da vida, não importa quão difícil seja o momento. A virtude te força a não se entregar ao meio, mesmo cercado por egoísmo ou traição. Apenas seguindo a virtude, podemos alcançar a felicidade, o sucesso, a honra e o amor. E é com a virtude que nos voltamo ao bem comum. Lembrando que, para os estoicos, as quatro virtudes cardinais…

“Obrigada, terror | Obrigada, desilusão | Obrigada, fragilidade | Obrigada, consequência” – Alanis Morissette

O que você aprendeu com cada dor, com cada desilusão, com cada consequência de seus atos? Espero que muito! Espero que você carregue a sua história com camadas de experiência e aprendizado a cada etapa. Muitas vezes desejamos uma vida mais fácil e nos questionamos “por que isso aconteceu comigo?”. Mas é o seguinte: todos temos as nossas dificuldades. O destino sempre tem um jeitinho de testar nossas fragilidades e nossas lacunas de conhecimento.  Por isso, não apenas aceite, mas agradeça cada adversidade, pense no que a situação tem a ensinar a você e como você pode tornar-se uma pessoa…

“Na ocasião de cada acidente (evento) que acontecer com você, lembre-se de voltar-se para si mesmo e indagar-se que poder você tem para transformar o acontecimento para seu uso”- Epicteto

Antes de transformar um acontecimento a seu favor, é preciso voltar-se para si. Se você não busca dentro de si, como saberá a força que tem? É como diz Sharon Lebell em sua interpretação do Manual de Epicteto: “utilize integralmente o que acontece com você”.  Nem sempre os ganhos desse mergulho interno serão fáceis, mas quem disse que fácil faz parte da busca por conhecimento e desenvolvimento? Mesmo assim, tem dias que é preciso – não lutar contra – mas abraçar suas dores, para somente então conseguir transformá-las em potência e ação.  “da importância de encarar a si mesma escolha…

“A vida é uma dádiva. Devemos celebrá-la” – Rosie, em “Jojo Rabbit”

Talvez por falarem tanto sobre a inevitabilidade da morte, os estoicos, à primeira vista ou leitura, possam parecer desengajados com a vida. O que não é verdade. Memento Mori é, na verdade, uma forma de fazermo-nos gratos pela dádiva que é cada dia de vida, desde que vivamos de acordo com a natureza, regidos pela razão e pela coragem, sabedoria prática, justiça e temperança. “A vida é uma dádiva. Devemos celebrá-la”- Rosie Rosie, no filme “Jojo Rabbit“, mesmo estando no meio da Segunda Guerra, fala com o filho sobre amor, romance, dança e sobre o presente que é estar vivo.…

Vida – Amor – Morte | Lição de Elizabeth Gilbert

Elizabeth Gilbert preparou-se para os momentos finais da vida de sua mulher, Rayya Elias. Preparou-se para vê-la frágil, para cuidar dela. De alguma forma, Liz Gilbert fez tudo isso, mas não como imaginava, pois Rayya, como conta a escritora na crônica “The Alpha Wolf” (2018), em The Moth, nunca deixou a sua mente sucumbir. “Ter vivido o suficiente não depende nem de nossos anos, nem de nossos dias, mas de nossas mentes” – Sêneca, Carta 61, “Sobre encontrar a morte alegremente”. Rayya não venceu a morte, mas continuou sendo, até fim, a loba-alfa como sempre foi. Assim, a esposa, que…