“Nada, na minha opinião, é uma prova melhor de uma mente bem ordenada do que a capacidade de um homem de parar exatamente onde está e passar algum tempo em sua própria companhia”. – Sêneca Quando aprendemos a ficar sozinhos, aprendemos que a solidão não é inimiga. É apenas um lembrete de que gostamos de estar perto de outras pessoas. Nesses tempos de hiperatividade e hiper-reatividade, tentamos estar ocupados o tempo todo, seja com televisão, instagram, facebook, twitter, whatsapp, ou enganando-nos que podemos fazer algo “multitarefa”. Quando você consegue ficar confortável com o silêncio, estar sozinho vira um refúgio do…
Há uma linha tênue entre os visionários e os bobos. Até hoje, no mundo atapetado por estímulos e informações, é importante ser fiel ao que se acredita, em gestos e ações, mais do que apenas em palavras. Cato dormia com as tropas, marchava a pé, não usava togas decoradas. Morreu pela própria espada para não viver em tirania. Dê o exemplo – ou então – seja o exemplo Nunca se submeta a variações das suas virtudes. Cato exemplificou o ideal estoico, sempre agindo corretamente e de modo simples e virtuoso. Com as virtudes não se negocia. Um bitolado no seu…
Deparei-me recentemente com a música Copo Vazio do Chico Buarque, interpretada por ele e por Gil. “É sempre bom lembrar Que um copo vazio Está cheio de ar É sempre bom lembrar Que o ar sombrio de um rosto Está cheio de um ar vazio Vazio daquilo que no ar do copo Ocupa um lugar” Chico Buarque Geralmente se caracteriza um otimista aquele que vê o copo meio cheio, e o pessimista o copo meio vazio. E onde entra o Estoicismo nessa comparação? O Estoico pratica o estar no presente e aprecia o copo e o seu conteúdo. Para ele…
Dos personagens mais fascinantes da História do Brasil, talvez um dos mais corajosos tenham sido Candido Mariano da Silva Rondon, o Marechal, retratado com primor na biografia recente Rondon, uma Biografia. Militar, cientista, estrategista, sertanista, pacificador, o Marechal Rondon percorreu milhares de quilômetros no Centro-Oeste e Norte do Brasil na virada do século 19-20. Começou como soldado, ingressou na Academia Militar, foi colega de turma de Euclides da Cunha e aluno do Benjamin Constant, amigo de presidentes e bacharel em Ciências Físicas e Naturais. Ele foi indicado ao prêmio Nobel da Paz pelo Explorer’s Club, de Nova Iorque, em 1957.…
Nos primeiros séculos da Era Comum, ainda não se conhecia o fascismo moderno e atual, mas as práticas de alguns ditadores e políticos eram similares. E já naquela época os antigos estoicos defendiam a sociedade. Hoje em dia, basta ter compaixão e bom senso para entender que o ódio, a discriminação e as atitudes criminosas dirigidas a pessoas negras, mulheres e LGBTQIA+ são recorrentes e inaceitáveis, sem contar que são enfurecedoras. Embora o estoicismo pregue a tentativa pessoal de não se afetar com o que está fora do nosso controle (dicotomia do controle), os mais importantes estoicos históricos trabalhavam arduamente…
Estoicos amam a sabedoria e o estudo, e eram conhecidos por serem e terem mentores em diversas áreas. Mas também se dedicavam à filosofia prática, e acreditavam que ações e exemplos ensinavam mais ou tanto quanto aulas e livros. Já falamos anteriormente sobre uma prática de nomear alguns conselheiros, pessoas próximas a você que lhe orientam, ajudam, inspiram, em áreas diversas, que podem ser espirituais, cotidianas, práticas etc. Você também pode escolher pessoas cujo caráter, práticas e atitudes lhe inspiram. Pode ser um amigo próximo, algum professor ou mentor, mas na verdade você não precisa nem conhecê-las pessoalmente. Essa prática…
“Here comes the rain again | Falling from the stars | Drenched in my pain again | Becoming who we are”- Green Day Na música intitulada “Acorde-me quando setembro acabar”, o Green Day fala sobre as dores que um dia ruim pode trazer (Lá vem a chuva de novo | caindo das estrelas | mergulhado em minha dor novamente | tornando-se quem somos). Mais importante, ele fala que os vieses podem moldar nosso caráter, e como vemos o mundo e as pessoas que nos cercam. Sêneca, uma de nossas principais fontes do Estoicismo antigo, foi enviado para o exílio no…
Os antigos estoicos não conheciam experimentação em ciência, nem o que hoje chamamos de método científico: avaliar evidências empíricas, baseadas em observações, analisá-las com lógica, gerar hipóteses, testar estas com experimentos observacionais ou intervencionistas (usando controles e maneiras de minimizar os vieses), gerar novos dados, reciclar as hipóteses e gerar novos fatos. Entretanto, eles eram amantes da Sabedoria, sendo esta uma das suas virtudes básicas. Segundo uma das grandes mentes das últimas décadas, Richard Feynman: “Não importa o quão bonita é sua teoria, não importa o quão inteligente você seja. Se a teoria não bate com o experimento, está errada.…
Sabemos, não parece ser o melhor dos tempos. O mundo vive uma pandemia e está todo mundo conectado demais e estressado demais. Mas para muitos de nós (que não precisam ir aos hospitais, departamentos de polícia, coletar lixo ou manter o restaurante aberto) que estamos em casa com nossos filhos, devemos nos perguntar: qual foi a última vez que ficamos tanto tempo com eles? Já falamos aqui, e repetimos: até os 17-8 anos, você vai gastar quase 90% do tempo que você terá com seus filhos em toda sua vida. Então aproveite para observar. Sentar no chão e ouvir. Brincar…
Mesmo quando se considera a possibilidade de epidemia em ascensão exponencial, o risco individual é baixíssimo, muito mais baixo que outras mazelas como acidente de carro, outras gripes ou ficar com raiva patológica de presidente sem neurônios. Mas ficar descrente e não se preocupar com a gravidade da situação (uma preocupação racional e medida) é contribuir para a possível disseminação do vírus e aumentar o risco sistêmico. O escritor Wyatt Brown nos diz: “os estoicos reconheceram a irmandade do homem. A maior virtude é ajudar os outros por si e pela paz de espírito… Justiça, bondade de coração, dever, coragem…