É importante levar em consideração o alinhamento de princípios filosóficos quando pensamos em relacionamentos. Mais do que um rótulo de estoico ou estoica, é sobre pensar em afinidade de valores! Além disso, um relacionamento não pode ser avaliado como um bem por si só. O que deve ser levado em consideração é a forma como as pessoas envolvidas tratam uma a outra, e como lidam com suas próprias questões em meio ao envolvimento amoroso. Há espaço para o desenvolvimento de suas virtudes em sua relação? Uma das quatro virtudes cardeais do Estoicismo é a Sabedoria Prática ou Prudência (sendo as…
O que Epicteto fala é sobre o poder que você tem em reagir de forma sábia às provocações. Não é fácil e esse exercício é algo que devemos buscar diariamente. Qualquer reação que você tenha, você é inteiramente responsável por ela. A única pessoa que tem o poder de fazer raiva a você, é você mesmo. Claro que lidamos diariamente com pessoas e acontecimentos que tentam nos tirar do controle. Marco Aurélio, nas suas Meditações, é claro no conselho que ele dá a si mesmo, e a todos, na posteridade: “Comece cada dia dizendo a si mesmo: hoje, encontrarei interferência,…
“O que separa o nascimento da morte é o tempo. A vida é o que fazemos dentro desse tempo; é a nossa experiência. Quando passamos a vida esperando pelo fim do dia, pelo fim da semana, pelas férias, pelo fim do ano, pela aposentadoria, estamos torcendo para que o dia da nossa morte se aproxime mais rápido. Dizemos que depois do trabalho vamos viver, mas esquecemos que a opção ‘vida’ não é um botão ‘on/off’ que a gente liga e desliga conforme o clima ou prazer de viver. Com ou sem prazer, estamos vivos 100% do tempo. O tempo corre…
Se você entrega-se sem luta à tristeza, você acaba por afetar não apenas você (o que já valeria os seus próprios cuidados), mas também a todos ao seu redor. Como dar amor, gentileza, atenção e dedicação aos outros se você está vazio de tudo isso? Sobre isso, penso na música Alegria de Arnaldo Antunes: “Eu vou te dar alegria Eu vou parar de chorar Eu vou raiar o novo dia Eu vou sair do fundo do mar Eu vou sair da beira do abismo E dançar e dançar e dançar A tristeza é uma forma de egoísmo Eu vou te…
Os antigos estoicos faziam o exercício de visualização negativa (PREMEDITATIO MALORUM). Ao se pensar no pior, eles estabeleciam uma âncora no subconsciente, e isso afetava diretamente as percepções subsequentes. Com algum esforço e imaginação, pode-se encontrar um pouco de luz em qualquer nuvem que se encontra. E como reza a famosa Lei de Murphy, tudo sempre pode piorar, e isso já é razão suficiente para ser sempre grato. “Se você está aflito por alguma coisa externa, não é isso que incomoda, mas seu próprio julgamento. E está em seu poder aniquilar esse julgamento agora”. Marco Aurélio, Meditações Exercite pensar no…
A dicotomia do controle é essa relação entre o que está e o que não está no nosso poder, nas nossas mãos; e na capacidade de identificar a diferença, agir diante do primeiro e aceitar o que se encontra no segundo grupo. “1. Das coisas existentes, algumas são encargos nossos; outras não. São encargos nossos o juízo, o impulso, o desejo, a repulsa ― em suma: tudo quanto seja ação nossa. Não são encargos nossos o corpo, as posses, a reputação, os cargos públicos ― em suma: tudo quanto não seja ação nossa. 2. Por natureza, as coisas que são…
Memento Mori O professor Keating, no filme “Sociedade dos Poetas Mortos” (1989), de Peter Weir, antes de apresentar o conceito de “carpe diem” (aproveite o dia) – tão marcante nessa obra – mostra uma foto de um grupo de antigos alunos da escola. Ele pede para que os seus jovens alunos prestem atenção na imagem, enquanto faz sua explanação: “Eles não são tão diferentes de vocês, são? (…) Invencíveis, como vocês se sentem. (…) Os olhos deles estão cheios de esperança, como os de vocês. (…) Mas vejam, senhores, esses meninos agora estão fertilizando o solo”. Associar à ideia de…
Ame o destino “De uma coisa, porém, temos certeza: a vida nos proporcionará todas as experiências que forem as mais úteis à evolução da nossa consciência. Como saberemos que determinada experiência é aquela de que necessitamos? Porque ela será a experiência pela qual estaremos passando no momento” – Eckhart Tolle Você está exatamente onde deveria estar. Cada experiência, uma nova lição. Saiba compreender e assimilar os ensinamentos. Ame o destino. Amor fati. Referência: Um novo mundo: o despertar de uma nova consciência, de Eckhart Tolle
“Onde a cabeça vai, o corpo segue. A percepção precede a ação. A ação correta segue a percepção correta” O obstáculo é o caminho, de Ryan Holiday Aos 13 anos, como estrela em ascensão do surf, Bethany Hamilton perdeu o braço esquerdo para um tubarão-tigre de 4 metros, que parecia encerrar a carreira dos seus sonhos. No entanto, um mês após o ataque, Bethany voltou ao surf e em dois anos conquistou seu primeiro título nacional de surf. Hoje Bethany é surfista, palestrante e faz campanha contra poluição do mar e a favor de crianças com deficiências. Eventos são neutros,…
A citação de Epicteto me faz pensar simbolicamente no filme Moana, em seus momentos de desfecho, quando a jovem garota que dá nome à obra encara o monstro Te Ka. Podemos pensar, a partir dessa relação, em encarar nossos próprios medos e monstros simbólicos e no que isso pode nos trazer de liberdade e de tranquilidade. No filme da Disney Moana, a protagonista sai pelo oceano em busca do semideus Maui para que juntos recuperem o coração de Te Fiti e, assim, a natureza volte a florescer em sua aldeia. No caminho, Moana descobrirá o passado de seu povo e,…