Assuma o que lhe compete. Desenvolva as suas habilidades e aptidões. Concentre-se em suas ações e canalize seus esforços no que de fato importa para você. Não perca seu tempo criticando os outros ou mesmo preocupando-se com os julgamentos dos outros sobre você. Faça as suas escolhas e liberte-se de comparações Seu tempo é finito e está correndo. Para quê desperdiçá-lo com críticas e julgamentos? A sua vontade e o seu esforço estão sob o seu controle; a opinião dos outros, não. Volte sempre para essa dicotomia e dedique-se aos primeiros pontos da questão. “Tendo conhecimento e dando atenção ao…
Viva SIMPLES Não há nada de errado em buscar riqueza e sucesso na vida. Como disse Sêneca: “é loucura e uma alienação sem sentido desejar ter o que não se consegue nem segurar… É tolice pensar que é a quantidade de dinheiro e não o estado de espírito que importa!”. Não há contradição em ser rico ou procurar riqueza, apenas não se pode depender de tê-las para ser pleno. Além disso, a riqueza pode ser usada para ensinar e influenciar pessoas positivamente e ter tempo para ser justo e valoroso. Epicteto chegou a afirmar: “É melhor morrer de fome sem…
Não é um movimento fácil. Pelo menos, para mim, não é. E é exatamente por isso que temos que buscar a “extinção gradual da culpa“. “Um dos sinais que indicam o início do progresso moral é a extinção gradual da culpa. Passamos a ver como é inútil fazer acusações. Quanto mais examinamos nossas atitudes e trabalhamos o nosso íntimo, menos estamos sujeitos a ser assolados por tempestuosas reações emocionais nas quais buscamos explicações fáceis para aquilo que nos acontece”. – Epicteto Epicteto, assim, relaciona o sentimento de culpa ao julgamento de si e dos outros, assim como a nossa reação…
Para responder às questões da vida na medida certa (temperança), é preciso sabedoria. Observar, estudar, ponderar. Verbos ligados à essa virtude. Um de seus opostos é a arrogância. “É impossível para uma pessoa aprender aquilo que ela acha que já sabe”, afirmou o mestre Epicteto. A humildade é uma das aliadas da sabedoria, assim como a curiosidade. É preciso humildade para se entender sempre como um estudante que, inclusive, pode buscar ensinamentos não apenas em livros, mas em mestres e professores – não necessariamente no sentido estrito da Academia – mas pessoas com quem você possa contar. É preciso sabedoria…
Como a raiva, a inveja é um veneno, não importa a sua dosagem. Não se utilize de um sentimento ruim (uma paixão doentia, como diriam os estoicos) com a desculpa de que pode levar você para frente. Tenha mestres, tutores e exemplos, ou seja, utilize a admiração por outras pessoas a seu favor, não o desejo de ter o que o outro possui. A inveja é uma das facetas do ego, pois convence a sua mente de que você (tão grande, tão inteligente, tão capaz) merece o que o outro tem! “O ego nos leva à inveja, e a inveja…
A vida da personagem Rosa (Maria Ribeiro), no filme “Como nossos pais”, sofre uma reviravolta. Logo no início da narrativa, Clarice (Clarisse Abujamra), mãe de Rosa, conta, sem meio termo, duas notícias: de que o seu pai não é seu pai biológico e de que está morrendo de um câncer. Como na música que dá título ao filme: surge uma “nova estação” para Rosa e para todos que a rodeiam. E essa “ferida viva” terá que se transformar! Percebemos – também logo nas primeiras cenas do filme – que as personagens Rosa e Clarice não se dão bem. Há ali…
Um dos princípios fundamentais do Estoicismo é o Cosmopolitismo, que é o entendimento de que a humanidade é uma grande cidade, habitada por seres humanos que compartilham a capacidade de serem racionais e virtuosos. Ser cosmopolita (κοσμοπολίτης) significa ser cidadão do mundo ou cosmos. Logo, traz a ideia de que devemos tratar todos com justiça, equidade e respeito. Uma filosofia Cosmopolita entende as pessoas como cidadãos do mundo, irmãos vivendo da mesma comunidade humana. Devemos nos sentir em casa no mundo. “Se são verdadeiros os ditos dos filósofos sobre o parentesco dos Deuses e dos humanos, que resta aos humanos…
Falamos repetidamente sobre conhecer e seguir os seus valores e virtudes! Agora, chegou a hora de colocá-los no papel: separe um momento para pensar quais são os seus 10 mandamentos! Ou seja, quais são os 10 princípios que guiam você, que norteiam as suas decisões, que se você segui-los não importa aonde você irá chegar, o caminho percorrido será o correto. As religiões e dogmas são bons em criar regras desse tipo, mas não siga apenas o que já está colocado ou questões que você já leu como regras éticas, pense de forma mais específica nas suas leis – claro…
“Disciplina é igual a liberdade” é o mantra do ex Navy Seal americano Jocko Willink. “Dias livres podem parecer idílicos, mas eles são paralisantes devido ao contínuo paradoxo da escolha (ex: o que devo fazer agora?) e a fatiga da decisão (ex: o que devo tomar no café da manhã?)”. – Tim Ferriss O próprio Jocko acrescenta: “também significa que se você quiser liberdade na sua vida – seja a liberdade financeira, mais tempo livre ou mesmo liberdade de doenças ou de uma saúde precária – você só conseguirá alcançar essas coisas por meio da disciplina”. O que os estoicos…
Para ser grande, sê inteiro: nada Teu exagera ou exclui. Sê todo em cada coisa. Põe quanto és No mínimo que fazes. Assim em cada lago a lua toda Brilha, porque alta vive. – Fernando Pessoa O poema, datado de 14/2/1933, é na verdade de Ricardo Reis, um dos heterônimos de Fernando Pessoa. O poema me faz pensar sobre a nossa integridade enquanto seres humanos. Em relação ao Estoicismo, podemos relacionar a integridade ao seguimento de nossos valores e de nossas virtudes. É nosso papel unir discurso e ação, não ser partes que se destoam, mas um só com qualidades a…