Acredito que a beleza e a profundidade do Estoicismo venham da conexão entre as suas ideias, muito mais do que de seus conceitos isolados. Vamos pensar, por exemplo, na Dicotomia do Controle! Epicteto escreveu: “Todas as coisas existentes se dividem da seguinte forma: as que estão sob o nosso poder, e as que não estão. Em nosso poder estão o pensamento, o impulso, a vontade de adquirir e a vontade de evitar e, resumidamente, tudo que resulta das nossas ações. As coisas que não estão sob nosso poder incluem o corpo, a propriedade, a reputação, o cargo e, resumidamente, tudo…
Existe apenas um caminho para a felicidade – deixe esta regra à mão de manhã, meio-dia e noite: mantenha-se desapegado das coisas fora do seu controle. Epicteto Isso não significa passividade. Manter-se longe de coisas fora do seu controle não significa que alguém não pode ou não deve ter preferências. Pode-se preferir ser rico que não ser, e se possível sem adversidades e com saúde. Uma tática para diferenciar as duas é imaginar como se sente quando não se consegue aquilo que se busca. Ter o que você prefere é agradável e não ter pode ser uma decepção, mas nunca…
Por volta de 165 da Era Comum, o mundo foi atingido por uma praga que ficou conhecida como a Peste Antonina (ou a Praga de Galeno, em referência ao médico grego do Império Romano e descreveu aspectos da doença). A mortalidade era por volta de 7-10%, o curso clínico curto de poucos dias e a apresentação com febre, dor de cabeça e fraqueza (além de rash cutâneo). A cidade de Roma chegou a reportar 2.000 mortes por dia e houve regiões onde morreu ¼ da população. A epidemia durou 15 anos e dizimou quase 60 milhões de pessoas. Foi o…
A música Shake it out, de Florence + The Machine, lançada há mais de 10 anos, em seu refrão nos incita a afastar os demônios de nossas costas, afinal, é difícil viver carregando esse peso. Estou falando aqui de metáforas, vale a pena dizer, já que vivemos em tempos nos quais a má interpretação de texto pode levar a compreensões absurdas (caso a nossa mente não esteja aliada à razão e à verdade). A música é um alento em momentos sombrios, é uma lembrança sobre os ciclos da Natureza (noite e dia), assim como os ciclos da vida. O que…
A filosofia estoica é voltada ao bem comum, e não apenas ao indivíduo. Por isso, é fácil encontrar referências nos textos clássicos sobre irmandade, sociedade, comunidade, enfim, sobre ações voltadas ao bem comum. É claro que é preciso estar bem consigo mesmo para conseguir entregar algo ao outro, então, tudo começa em si. É importante também conhecer as suas próprias habilidades para saber de que forma você pode melhor contribuir com a humanidade. A ideia do bem comum na visão estoica está associada à virtude da Justiça. Justiça é sobre escolher o que é certo, sobre a justa distribuição do…
O antônimo é medo. Entretanto, os dois sentimentos devem sempre coexistir. Sem medo, não há necessidade de coragem. Coragem é ter medo, mas fazer o que precisa ser feito. É uma distinção simples, mas tem implicações enormes na maneira como abordamos as ações. Os estoicos listam habilidades que fazem parte da virtude da Coragem. São elas: Pierre Hadot define a virtude da coragem como “a ciência do que deve ou não deve ser tolerado”. Epicteto foi perguntado sobre quais palavras ajudariam uma pessoa a prosperar. “Duas palavras devem ser memorizadas e obedecidas”, disse ele, “persistir e resistir”. Resistir ao racismo,…
“Não sonhe com o que você não possui, e sim reflita sobre as melhores coisas que você tem e imagine o quanto gostaria de tê-las se não as tivesse mais” . – Marco Aurélio, Meditações 7-27 Epicteto declara essa posição estoica claramente em Discursos (4.1.175): “A liberdade não é garantida satisfazendo os desejos quaisquer do seu coração, mas na verdade removendo o próprio desejo”. Claro que isso não indica inércia. O Estoicismo prega a responsabilidade pelas ações, e não colocar na mão de deuses (ou do destino/fortuna) o que se consegue com honra e trabalho. Nós vivemos na melhor época…
Quando os clássicos estoicos falam tão diretamente de alguma questão, precisamos levar em consideração. Aqui, conectamos ideias de Sêneca e Epicteto a respeito da responsabilização pessoal sobre tudo em nossa vida. Na carta 31, “Sobre o canto da Sereia”, Sêneca afirma: “há apenas um bem, a causa e o sustento de uma vida feliz, – confiar em si mesmo”. Faça você. Faça por você. Não é egoísmo, mas uma constante vigilância em não entregar ao outro ou ao acaso/destino as intenções que são nossas, e em última instância a nossa felicidade. “Faça-se feliz através de seus próprios esforços; você pode…
São palavras atribuídas a Epicteto que pergunta a um atleta: “Mostre-me seus ombros” e, em seguida, o atleta responde: “‘Olhe para os meus pesos’. O que eu quero ver é o efeito dos pesos” – Discursos, I, 4. Assim, pouco importa os pesos, a proteína pré-treino, os recordes pessoais (PRs) ou quantos kms foram percorridos, mas sim o resultado no corpo e na mente. Porém, lembre-se sempre: o ego é o inimigo. Ao estudar Filosofia dos primeiros séculos, não imaginaria me deparar com sabedoria sobre exercício físico, mas sua relação com bem estar mental torna o assunto tão importante que…
A filosofia pode ser a nossa bússola, que nos guia a partir de valores estabelecidos. É importante entender a filosofia como algo que homens e mulheres se utilizam ao longo da história para resolver seus problemas e alcançar seus objetivos. Ela não precisa ser algo distante ou difícil. E nisso o Estoicismo é muito bom, pois tanto os seus escritos são acessíveis, comunicam bem, como toda a filosofia Estoica é voltada para a prática. É claro que a filosofia estoica não é uma pílula mágica. Mas é uma fonte incrível de sabedoria e força interior, e quanto mais você a…