Você tem modelos que personificam partes da filosofia estoica ou mesmo que atuam a partir de valores morais e de virtudes de forma consistente e assim te inspiram a seguir esse caminho? Quem é o seu Cato? Cato, o jovem, é considerado um dos maiores exemplos do estoicismo prático. O senador lutou pela República e tornou-se um emblema estoico de resistência à tirania e um símbolo da liberdade. Escolha seus modelos, seus amigos, as pessoas com quem você convive. E se você tiver tido a sorte de ter exemplos assim entre familiares ou pessoas próximas, agradeça – e se utilize…
Filosofia hoje “Isso te encara de frente. Nenhum papel é tão adequado à filosofia do que este em que você se encontra agora” – Marco Aurélio (Meditações, 11. 7). O imperador Marco Aurélio considerava-se um estudante e praticante de uma filosofia criada por outros (segundo Gregory Hays). Não se entendia como um filósofo, o que mostra ainda mais a sua personificação do estoicismo, sempre vigilante do ego e mais preocupado com as suas ações do que com títulos que poderia receber. Para ele, a filosofia era vivida. E uma maneira de se manter atento ao seu caráter e às suas…
“Mentir deliberadamente é uma blasfêmia – o mentiroso comete uma fraude e, portanto, uma injustiça. E assim também é mentir sem perceber. Porque o mentiroso involuntário interrompe a harmonia da natureza – sua ordem” (Marco Aurélio, Meditações, 9. 1). Não é apenas sobre falar a verdade, é também sobre buscar a verdade. Meditações, de Marco Aurélio Meditations, de Marcus Aurelius
Estoicismo não é sobre não ter emoções, é sobre conseguir manter a calma e seguir o caminho virtuoso, mesmo sob estresse, mesmo na crise. Não é possível negar o período de turbulência que vivemos mundialmente. Isso seria ignorância, negligência ou malícia (como ainda vemos acontecer, infelizmente). “É normal sentir dor nas mãos e nos pés, se você estiver usando os pés como pés e as mãos como mãos. E para um ser humano sentir estresse é normal – se estiver vivendo uma vida humana normal. E se é normal, como pode ser ruim?” – Marco Aurélio, Meditações, 6.33. Então, não…
Não há que se negar que o cenário é gravíssimo, com consequências sociais e econômicas em amplitude mundial. Sentimos medo da doença em si, do que pode acontecer com as pessoas mais vulneráveis, de perder aquelas que amamos, do impacto econômico com o fechamento de empresas e demissão de empregados, do isolamento e da solidão etc. Como então manter uma mente tranquila nesse momento? Seja estoico. 1) Informe-se, mas não se afogue nas notícias: Acompanhar tudo o que recebe do WhatsApp, Twitter, Instagram e das outras redes sociais, pode levar ao sobrecarregamento mental, sem contar que você pode acabar assimilando…
Mesmo quando se considera a possibilidade de epidemia em ascensão exponencial, o risco individual é baixíssimo, muito mais baixo que outras mazelas como acidente de carro, outras gripes ou ficar com raiva patológica de presidente sem neurônios. Mas ficar descrente e não se preocupar com a gravidade da situação (uma preocupação racional e medida) é contribuir para a possível disseminação do vírus e aumentar o risco sistêmico. O escritor Wyatt Brown nos diz: “os estoicos reconheceram a irmandade do homem. A maior virtude é ajudar os outros por si e pela paz de espírito… Justiça, bondade de coração, dever, coragem…
Temos agora uma oportunidade: a revisão do que é importante para nós. “Isto é necessário?”, questiona Marco Aurélio. Como um mantra, a frase tem ecoado em mim mais do que nunca. Que coisas possuo ou desejo são de fato necessárias? Que pessoas são essenciais no meu convívio? Que ações, escolhas, caminhos devo de fato tomar? É necessário, é virtuoso, é para o bem pessoal e coletivo? (Podemos acrescentar). Ações devem ser consequências de pensamentos conscientes. “Temos que eliminar premissas desnecessárias da mesma forma. Para eliminar as desnecessárias ações que as seguem”. – Marco Aurélio Esse tipo de questionamento permeava todas…
“Você pode deixar a vida agora. Deixe isso determinar o que você faz, diz e pensa” . Marco Aurélio, Meditações 2.11 Em tempos de pandemia, essa frase é mais atual do que nunca. Traz um senso de urgência. Não de sair por ai gastando tudo que tem, mas de usar o seu tempo (maior bem) da melhor forma possível. Não sabemos se morreremos de acidente, ou esperando uma UTI, mas sabemos que esse dia virá. Vivemos a melhor época que nossa espécie já viveu. Nossas crianças quase nunca morrem, nossos pais e avós vivem até depois dos 90. Temos supercomputadores…
“Não presumir que algo é impossível porque você acha difícil. Mas reconhecer que, se for humanamente possível, você também pode conquistar” – Marco Aurélio. Em outubro de 2019, Eliud Kipchoge fez história. Ele foi o primeiro atleta a correr uma maratona em menos de duas horas (exatamente 1h59m40s). Não importa que a marca do queniano não seja oficial e que não possa ser considerada recorde mundial, por causa das condições que correu em Viena, ele fez o que era considerado, no mínimo, improvável. Kipchoge, porém, comprovou que sua meta era humanamente possível. Em 2017, o corredor havia ficado a 26 segundos…
Escolha não se sentir ofendido “Todo obstáculo é único para cada um de nós. Mas as respostas que provocam são as mesmas: Medo. Frustração. Confusão. Desamparo. Depressão. Raiva” – Ryan Holiday. Mas sempre há escolhas: de atitudes, de caminhos a seguir, de reações secundárias aos nossos primeiros sentimentos. “Nós nunca estamos completamente impotentes”- Holiday. Pode parecer que sim, podemos nos apegar a essa ideia. Por isso, a filosofia estoica deve ser treinada diariamente – principalmente nos momentos nos quais nos sentimos mais fragilizados. É aí que devemos voltar – num eterno retorno – aos seus princípios, como estes: o obstáculo…