Assuma o que lhe compete. Desenvolva as suas habilidades e aptidões. Concentre-se em suas ações e canalize seus esforços no que de fato importa para você. Não perca seu tempo criticando os outros ou mesmo preocupando-se com os julgamentos dos outros sobre você. Faça as suas escolhas e liberte-se de comparações Seu tempo é finito e está correndo. Para quê desperdiçá-lo com críticas e julgamentos? A sua vontade e o seu esforço estão sob o seu controle; a opinião dos outros, não. Volte sempre para essa dicotomia e dedique-se aos primeiros pontos da questão. “Tendo conhecimento e dando atenção ao…
A vida da personagem Rosa (Maria Ribeiro), no filme “Como nossos pais”, sofre uma reviravolta. Logo no início da narrativa, Clarice (Clarisse Abujamra), mãe de Rosa, conta, sem meio termo, duas notícias: de que o seu pai não é seu pai biológico e de que está morrendo de um câncer. Como na música que dá título ao filme: surge uma “nova estação” para Rosa e para todos que a rodeiam. E essa “ferida viva” terá que se transformar! Percebemos – também logo nas primeiras cenas do filme – que as personagens Rosa e Clarice não se dão bem. Há ali…
You live you learn | You love you learn | You cry you learn | You lose you learn | You bleed you learn | You scream you learn – Alanis Morissette Você vive, você aprende | Você ama, você aprende | Você chora, você aprende | Você perde, você aprende | Você sangra, você aprende | Você grita, você aprende “A sabedoria é uma coisa grande e espaçosa. É necessário muito espaço livre. É preciso aprender sobre coisas divinas e humanas, o passado e o futuro, o efêmero e o eterno; e é preciso aprender sobre o tempo” –…
Tim Urban, em um post de 2015, divide a vida em quadrinhos com semanas, dias etc.; e é possível visualizar com exatidão onde você está no gráfico, e a beleza (e taquicardia) que emana de não saber quanto tempo falta é iminente. E mesmo quando pensamos que podemos viver 90 anos, ou apenas 70, a infância dos nosso filhos não passa de 12. Quando moramos com nossos pais e filhos, os vemos quase todos os dias, mas ao imaginar que um filho vai embora de casa para a Universidade, e entender que já os vimos 93% das vezes, numa estimativa…
“Ensaie esse pensamento todos os dias para que você possa deixar a vida satisfeito”. Sêneca Saiba que você também vai morrer. É o significado do termo em latim “memento mori”, repetido pelos estoicos antigos e contemporâneos na esperança de alertar-nos da importância de aproveitar o momento presente. A cada nascer do sol, agradeça pelo dia que você ganha. A cada por do sol, agradeça pelo dia que passou. Você ainda está aqui e, enquanto estiver, não apenas deixe o tempo passar, mas viva! Referência: Cartas de um estoico, Volume I, de Sêneca “On the terrors of death“, Carta 4, Sêneca.
Suave “Não é fácil alcançar a felicidade, uma vez que quanto mais a procuramos mais dela nos afastamos. Podemos nos enganar no caminho, tomar a direção errada; quanto maior a pressa, maior a distância”. – Sêneca Lembrar da nossa mortalidade e viver os dias pensando que podem ser os últimos não são associados, na filosofia estoica, com a ideia de pressa ou rapidez. Muito pelo contrário. O objetivo é viver no momento presente, saber priorizar, escolher a coisa certa e fazer bem feito. Expandindo essa ideia, lembramos do mantra das forças armadas de elite dos Estados Unidos (Navy SEALs): “Devagar…
O ator, comediante, roteirista e criador Paulo Gustavo, de 42 anos, morreu no dia 4 de maio, mais uma vítima da COVID-19. No Especial de Final de Ano do programa 220 volts ele disse: “Enquanto essa vacina tão esperada não chega para todo mundo, é bom lembrar que contra o preconceito, a intolerância, a mentira, a tristeza, já existe vacina: é o afeto, o amor. Então diga o quanto você ama para quem você ama. Mas não fica só na declaração não, ame na prática, na ação. Amar é ação, amar é arte!” A vida é rara! Lembre-se que você…
Tem horas que pensamos – com a ajuda do ego – que o universo está arquitetando formas para zoar, bagunçar ou confundir os nossos planos. Essa história também tem um outro lado: quando temos a convicção de que ganhamos presentes da Fortuna! A questão é que enquanto você ainda depender do destino para tomar qualquer rumo em sua vida, você não será livre. Tudo o que é “dado” pela Fortuna, diriam os estoicos, é nossa apenas por empréstimo. “O que é liberdade, você pergunta? Significa não ser escravo de qualquer circunstância, de qualquer restrição, de qualquer possibilidade; isso significa obrigar…
Em 17 de março de 180, morria o imperador Marco Aurélio, aos 58 anos, após 19 anos de governo. Ele deixava a sua vida sucumbindo à Peste Antonina, epidemia que devastava o império há 14 anos – e da qual ele defendia todo o seu povo como podia. Não era a primeira vez que Marco deparava-se com a morte, era o seu encontro final – e ele estava preparado. Marco já havia perdido sua esposa Faustina e oito de seus 13 filhos. Os ensinamentos estoicos já estavam fortes dentro dele, e Marco encara de frente a morte com calma. Bem…
Já falamos de cada um desses conceitos, mas queríamos trazer essas ideias-chave, como um lembrete direto, em um só lugar. 1) Summum bonum = o bem maior Para os estoicos o bem maior é a virtude. É o caminho essencial da vida, não importa quão difícil seja o momento. A virtude te força a não se entregar ao meio, mesmo cercado por egoísmo ou traição. Apenas seguindo a virtude, podemos alcançar a felicidade, o sucesso, a honra e o amor. E é com a virtude que nos voltamo ao bem comum. Lembrando que, para os estoicos, as quatro virtudes cardinais…