Os estoicos podem ser compreendidos como sem sentimentos ou pessoas sempre muito sérias. A Carta 23 de Sêneca ao seu amigo Lucílio traz uma versão sobre a alegria na filosofia estoica. Claro, não se engane, o filósofo não está falando de uma alegria superficial ou de risadas sem motivos, mas de uma alegria da alma. Poderíamos compreender essa alegria como quietude ou equanimidade, como o poder de focar nas coisas que estão sob o nosso controle ou mesmo como a determinação de não colocar nossa alegria em coisas inúteis. “Você pergunta qual é o fundamento de uma mente sã? É…
Ao escutar a entrevista com Phillip Moffitt no podcast Ten Percent Happier, fiquei impressionado com algumas similaridades que podemos traçar entre o Estoicismo e o Budismo. Aliás, uma das grandes vantagens, na minha opinião, de seguir os conceitos estoicos é que podemos ter filósofos que seguem o Estoicismo de campos políticos, religiosos e metafísicos diferentes, sem confronto de ideias. Na entrevista, o ex-editor da revista Esquire fala sobre as quatro Nobre Verdades do Budismo. São elas: Tenho receio de cometer algum erro ao falar sobre Budismo. Não sou expert algum em religião. Mas claro que há também diferenças entre as…
Comece agora e não pare mais. Defina a sua direção, não apenas para este ano, mas para a sua vida. E fique vigilante no ajuste de rota constante. Benjamin Hardy inicia um dos seus textos falando que “apesar da turbulência e de outras condições manterem os aviões fora de curso 90% do tempo de vôo, a maioria chega ao destino correto no horário pretendido. A razão desse fenômeno é bastante simples – por meio do controle do tráfego aéreo e do sistema de orientação, os pilotos estão constantemente corrigindo o curso. Quando tratadas efetivamente e de forma imediata, essas correções…
Encontramos todo dia, várias vezes por dia, alguém que não gostamos, e esse sentimento antipático é baseado geralmente em poucas informações sobre a pessoa. Claro que há de fato pessoas malvadas, sacanas, desonestas. E dessas devemos manter distância. Marco Aurélio exercitava o Premeditatio Malorum (uma previsão do que pode dar errado para nos preparar e mantermos calmos para os “naufrágios” da vida): Comece a manhã dizendo a ti mesmo: encontrarei com o intrometido, o ingrato, o arrogante, o enganador, o invejoso, o antissocial. – Marco Aurélio Talvez essas pessoas que lhe deem uma impressão ruim lembram alguma experiência negativa do…
“Sem filosofia, a mente é enferma, e o corpo, também, embora possa ser muito poderoso, é forte apenas como o de um louco é forte” – Sêneca, Carta XV. Sobre força bruta e cérebros Agir sem pensar é agir de forma louca. A filosofia nos faz refletir sobre nós mesmos e sobre o mundo. Ela nos faz ponderar as virtudes e evitar os vícios. A filosofia pode nos transportar do conhecimento para a virtude da Sabedoria Prática, da prudência e do discernimento. Para os estoicos, discernir entre o bem e o mal, entre a virtude e o vício, entre o…
Segundo Maria Popova o livro de Sêneca Sobre a Brevidade da Vida é um manifesto da nossa luta mais que atual, entre produtividade versus presença, e o quanto estamos confundindo o estar pelo fazer. Nossa necessidade atual de nos mostrar ocupados, e sempre preocupados e planejando o que vamos fazer em 1 ano, ou nas próximas férias, ou no carnaval. Perdemos muito num ciclo vicioso e escapista na esperança de adiar responsabilidades ou simplesmente esquecê-las. Tempo é dinheiro, dizem há algumas décadas. Sêneca, entretanto, escreveu há mais de 2000 anos: “A vida, se bem empregada, é suficientemente longa e nos…
– Você poderia me dizer, por gentileza, como é que faço para sair daqui?– Isso depende muito de para onde você pretende ir – disse o Gato.– Para mim tanto faz para onde quer que seja… – respondeu Alice.– Então, pouco importa o caminho que você tome – disse o Gato. Alice no país das maravilhas, de Lewis Carroll A direção importa “Devemos determinar, por isso, em primeiro lugar, o que desejamos e, em seguida, por onde podemos avançar mais rapidamente nesse sentido. Dessa forma, veremos ao longo do percurso, sendo este o adequado, o quanto nos adiantamos cada dia…
Sobre lidar com o tempo Trate-o como um bem. “As pessoas são frugais em guardar os seus bens pessoais, porém quando se trata do seu tempo, elas desperdiçam a única coisa que em que é certo ser mesquinho” – Sêneca. “As pessoas perdem o dia na expectativa da noite, e a noite com o medo do amanhecer” – Sêneca. Não invista seu tempo preparando-se para a vida A vida é agora. Não adie a felicidade. “Agarre a tarefa de hoje, e você não precisará depender tanto do amanhã. Enquanto estamos postergando, a vida corre” – Sêneca. Estar ocupado é uma…
O Estoicismo foi fundado em Atenas por Zenão de Cítio, mas a escola foi incorporada, vivida e disseminada principalmente por pessoas diferentes e relevantes como Epicteto, Cato, Sêneca e Marco Aurélio. Embora Zenão tenha escrito muitos livros, nenhum deles sobreviveu até hoje. No entanto, existem muitas referências a suas ideias e pontos de vista e algumas citações espalhadas por fontes antigas. Esses homens são padrões ou intérpretes das virtudes. Os primeiros nomes representam respectivamente coragem, justiça e autocontrole. Sócrates é o sábio ideal, Zenão, Crisipo e Posidônio são, por sua vez, o fundador, o organizador e o modernizador do Estoicismo…
“Não diga apenas que leu livros. Mostre que através deles você aprendeu a pensar melhor, a ser uma pessoa com mais discernimento e sensatez. Os livros são os halteres de exercício da mente. Eles são muito úteis, mas seria um erro equivocado supor que alguém progrediu simplesmente internalizando seu conteúdo” – Epicteto Uma das máximas do Estoicismo antigo, e talvez o motivo pelo seu renascimento recente, é o amor a sabedoria e ao estudo. Infelizmente as distrações são constantes e arrebatadoras, e perdemo-nos em posts, tweets, lives, pages etc. e ficamos com a falsa impressão que estamos ocupados e trabalhando…